你在一望無(wú)垠的綠洲中生活,僅你一人。 能有什么煩惱呢?綠洲已提供了生活所需的瓜果,溫馴的食草動(dòng)物,也是你的蛋白質(zhì)來(lái)源。 難題大概是占了綠洲五分之一的淡水湖中,每次取水都要...
你在一望無(wú)垠的綠洲中生活,僅你一人。 能有什么煩惱呢?綠洲已提供了生活所需的瓜果,溫馴的食草動(dòng)物,也是你的蛋白質(zhì)來(lái)源。 難題大概是占了綠洲五分之一的淡水湖中,每次取水都要...
看過(guò)很多配速四分的大神跑步,看過(guò)很多日常的跑渣跑步,也看過(guò)更多的男男女女跑步;但今天早上,我卻看到了最勵(lì)志的“跑步” 今天早上,趕時(shí)間往地鐵站狂奔。綠化帶里人行道上看見(jiàn)一個(gè)身...
昨天早上趕時(shí)間去市區(qū),算是沒(méi)有跑步。今天早上的天氣竟然那么好,溫度不高,關(guān)鍵是沒(méi)有了前幾天的悶熱。 可能是有點(diǎn)微風(fēng),一點(diǎn)也不悶熱了。只是空氣還是比較潮濕,馬上要下雨的感覺(jué)。 ...
面前這孩子,我真想踹兩腳,不是我心狠,是實(shí)在惹人討厭。 大周末睡了個(gè)懶覺(jué),給自己放個(gè)假,也不想扎在廚房里做早飯,但是飯還是要吃的,所以去外面買(mǎi)早點(diǎn)。 買(mǎi)完早點(diǎn)回來(lái),坐電梯上樓...
這個(gè)話(huà)題,其實(shí)還是挺有爭(zhēng)議的。 畢竟,很多大神們的日常抬腿都是四分多的配速熱身,跑著跑著三五公里后都是四分打底,很多還都跑進(jìn)了三分四十多秒的這樣的速度跑了十幾二十幾公里的。 ...
比特幣自1月8日沖過(guò)40000刀達(dá)到階段性高點(diǎn)41900左右之后開(kāi)始下跌,其中1月11日更是創(chuàng)下單日跌幅超過(guò)20%,從短線看,這個(gè)跌幅至少可以視作一個(gè)調(diào)整。當(dāng)然,也有人認(rèn)為這...
今天原本計(jì)劃六分配速跑十公里的,臨時(shí)改變了計(jì)劃,決定跑個(gè)慢速六公里。以身體舒適,呼吸規(guī)律且不急促為準(zhǔn)。 為了不受干擾,我把手機(jī)裝起來(lái)并靜音不聽(tīng)播報(bào),一切以身體感覺(jué)舒適為目的。...
你有沒(méi)有長(zhǎng)期的去持續(xù)做一件事情,而且這個(gè)事情還是以前的你想都不敢想,認(rèn)為自己無(wú)論如何也做不到的那種? 更重要的是,你也非常清楚做這件事情的結(jié)果和好處那是相當(dāng)?shù)暮?你甚至很羨慕...