作為初學(xué)者，走進(jìn)各大健身房、瑜伽館的時候，看到紛繁復(fù)雜的瑜伽課程表，是不是有點暈乎，不知道該選哪種瑜伽課呢？瑜伽的流派細(xì)分起來，是非常多的，每個人的體質(zhì)、性格和狀態(tài)的不同，適...
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IP屬地：重慶
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瑜伽流派這么多，你適合哪個？ -
關(guān)于晨間日記的“5w1h”最近幾天開始帶著元認(rèn)知訓(xùn)練營的戰(zhàn)友一起寫晨間日記，寫晨間日記是幫助我們反思，而反思是提高元認(rèn)知能力的主要方法。 反思、復(fù)盤、檢視，這些詞我們經(jīng)常聽到，那具體怎樣反思呢？ 古羅...
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023 ︳金融市場上的“最后貸款人”
“最后貸款人”的來源： 央行最后貸款人的角色和功能起源于英國。在18世紀(jì)，英國的銀行業(yè)非常不穩(wěn)定，經(jīng)常發(fā)生金融危機(jī)，對英國社會造成了很大的沖擊，英格蘭銀行就嘗試著在非常時期為...
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013 | 為什么說基準(zhǔn)利率是經(jīng)濟(jì)冷熱的調(diào)節(jié)器？
國家通過銀行體系，調(diào)控整個社會的信用規(guī)模和經(jīng)濟(jì)冷熱。其中，存款準(zhǔn)備金和基準(zhǔn)利率是兩個最重要的調(diào)控手段，存款準(zhǔn)備金制度只要控制資金的量，基準(zhǔn)利率調(diào)整資金的價格。這樣，國家通過控...
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愛和自由不可辜負(fù)-7期訓(xùn)練營感想初衷 重慶的夏天是火爐一般的煎熬，比這更煎熬的是無休止的工作，是我一個人百無聊賴的日常生活。 時常想有一點閑暇時光，約三五好友，吃飯聊天，暢敘幽情。然而朋友們也被生計束縛著，...
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現(xiàn)金流游戲的幾個關(guān)鍵公式及投資策略
資本利得=投資獲得的凈收益/你付出的資金成本。 卡片上的年投資回報率=每月現(xiàn)金流*12/你付出的資金成本 打個比方。小芳花500塊買了一個金幣，最后以5000塊的價格賣出，她...
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Kino+第6期拆書訓(xùn)練營小六組+第九次作業(yè)I部分： WHAT:“復(fù)盤”是完善自我的必備環(huán)節(jié)。小到每日工作的總結(jié)內(nèi)容撰寫，大到項目完結(jié)后每階段完成情況的匯總報告，都是復(fù)盤。只有通過復(fù)盤，我們才能知道自己在執(zhí)行的過程中，...
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熊熊+第6期拆書幫訓(xùn)練營 加一組+第1次作業(yè)【時間管理】A1：最近的一次自我介紹是什么時候，你是如何說的？ 在上周周六，有幸通過其他渠道了解到拆書幫的線下活動，與一群共同懷揣著如何學(xué)習(xí)的小伙伴聚在一起，開課之后，做的第一件事情就是...
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踐行豐盛日記100天總結(jié)——打開幸福之門的鑰匙2017年2月12日，我從老家休假結(jié)束回到重慶，一路上認(rèn)識了在重慶做雜技演員的老鄉(xiāng)，和漂亮的空姐愉快聊天，下飛機(jī)借個火別人直接送我了，總之覺得一路上碰到的每個人都充滿了善意，...
