發(fā)簡信
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關(guān)于“我不夠好”的限制性信念
緣起：自從學(xué)了心理學(xué)后，越來越多的接觸到關(guān)于建立自尊自愛的重要性，我也對如何愛自己的課題深感興趣。在我的一對一個案中，咨詢師也讓我要對自己說“我...
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衣柜斷舍離踐行分享困境：不知道大家有沒有和我一樣有這樣的困境，衣柜里一堆衣服，堆滿了整個衣柜，但是每天早上出門時候還是不知道應(yīng)該挑選哪一件來穿，挑選出來的衣服也會...
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2025-06-06 - 草稿 - 草稿
王霞:種子很小，果實很大；習慣的種子優(yōu)先開花；周邊的環(huán)境會因為我的種子發(fā)生變化；你所做的會創(chuàng)造你的未來，甚至生生世世。 C場 王傳華:整頓小家和...
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5/3-5/4-2025羅浮山爬山寫生之旅 - 草稿
這個五一假期跟著青綠山水班的老師和同學(xué)們?nèi)チ_浮山寫生了，整個旅程帶給我的感覺是歡喜、滿愿、挑戰(zhàn)、驚艷、奇妙、隨心、滿足……非常多的復(fù)雜感受，...
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桂飛的108條樂咖（二）今年是跟林老師學(xué)畫青綠山水的第二年，第一年初學(xué)青綠山水的新奇有趣感褪去不少，也經(jīng)歷了一些時間、精力和同學(xué)共修的考驗，我依然篤定自己要繼續(xù)跟隨林老...
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桂飛的108條樂咖（一）一、20250105今天素生活收獲： 1.切蘑菇的時候整個人感覺非常的放松自在，在素心做素食不會有人催我，也不會有人來評價我做的好不好，在這種狀...
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2024-11-28-感恩如何幫我收獲更和諧的關(guān)系
感恩如何幫我收獲更和諧的關(guān)系： 緣起：雖然很早就接觸過感恩，真正讓我對“感恩”產(chǎn)生了解和學(xué)習興趣是在8月份大寶老師帶領(lǐng)的讀書會中，我們一起共讀稻...
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0804——0814/2024我和彤彤的海南行
從4號到海南，就和我的小外甥女彤彤一起開啟了10天的海南之行。 交通：8月3號從廣州白云火車站坐晚9點多的火車，買了臥鋪票，上車后直接開始睡，整...
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青綠山水——夏太青藍?藤黃=汁綠 綠色夾葉樹汁綠打底。 石青樹用汁綠打底。 點葉樹用累青平染。 深沉的汁綠，花青?藤黃，花青多一點，大面積平染，小面積渲染（筆...