自律1000天 完成情況 ①練習(xí)演講500天。 138天②早起4:59 500天。 81天③健身1000天。 622天④2019看書...
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當(dāng)我自律，一天24小時變成了48小時！
當(dāng)我自律，一天24小時變成了48小時！ 一 在朋友們眼里，我是個女超人般的存在。 每一天的行程滿滿的，一年365天不是在上班就是在上課，或者就是呆在健身房。 我的主業(yè)是一家國...
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哈佛學(xué)霸高效學(xué)習(xí)法分享李柘遠LEO這位來自福建的小靚仔應(yīng)該大家都知道了吧，本科在耶魯讀，之后高盛就職2年，現(xiàn)在在哈佛讀MBA，很好奇同樣都是九年義務(wù)教育，為什么他卻那么優(yōu)秀，于是在十點課堂花了10...
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見識太短的人總是慶祝平庸，告別平庸的10種小方法？見識太短的人總是慶祝平庸，告別平庸的10種小方法，你不仿試一試？ 1、每天堅持讀書1小時 經(jīng)常讀書，可以改變一個人的氣質(zhì)和容貌，讀書可以改變一個人思維和眼界，經(jīng)常讀書的書，混...
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那些自律到極致的人，到底是如何做到的？前一段時間參加同學(xué)聚會，我被其中一位同學(xué)驚到了，當(dāng)時差點沒有認出他來。記得當(dāng)時上學(xué)的時候，我這位同學(xué)又黑又胖，也不會打扮自己，走在人群中你不會發(fā)現(xiàn)的那種，現(xiàn)在活脫脫地變成了一...
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時間管理之一次養(yǎng)成一個習(xí)慣
學(xué)習(xí)易效能時間管理課程的很多朋友都養(yǎng)成了一個又一個的好習(xí)慣，他們每天早起、運動、冥想、每天吃青蛙，他們很專注、用日歷、用清單，他們先做重要的事，再做簡單的事，他們甚至每天做檢...
