本篇開(kāi)始，講一下如何找到自己的注意力專區(qū)，并且進(jìn)入自己的注意力專區(qū)。共有八付鑰匙串。 自我意識(shí) 改變狀態(tài) 終結(jié)拖延 抗焦慮 強(qiáng)度控制 自我激勵(lì) 保持狀態(tài) 健康的習(xí)慣 接下來(lái)一...
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如何鍛煉注意力（3）—— 方法
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如何鍛煉注意力（2）—— 認(rèn)識(shí)注意力上篇文章我們說(shuō)到了多重任務(wù)，那么你有沒(méi)有過(guò)這種情況：干一件特別無(wú)聊的工作，你想提起精神，于是開(kāi)始播放音樂(lè)，但是音樂(lè)聽(tīng)得太嗨，導(dǎo)致工作無(wú)法進(jìn)行。這就是多重任務(wù)，根據(jù)倒U型曲線，...
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如何鍛煉注意力（1）—— 注意力專區(qū)周一我開(kāi)了8個(gè)小時(shí)的會(huì)，部門總結(jié)會(huì)+周會(huì)，特別累。開(kāi)始我還是有些注意力的，但是越來(lái)越?jīng)]法集中注意力。那么注意力可以鍛煉嗎？ 我找到了一本書《注意力曲線》，在閱讀的過(guò)程中，我發(fā)...
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每個(gè)人都應(yīng)該懂一點(diǎn)點(diǎn)金融知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注【學(xué)點(diǎn)金融】
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【關(guān)注公眾號(hào)：貧民窟的大富翁】 理財(cái)?shù)娜齻€(gè)層次： 第一層是有效的、合理的處理和運(yùn)用錢財(cái)，讓自己的錢財(cái)花費(fèi)發(fā)揮最大的效果，以達(dá)到最大限度的滿足日常生活需要的目的。 第二層是用余錢投資，使之產(chǎn)生最佳的財(cái)務(wù)收益，也就是錢生錢的層次。 第三層是從財(cái)務(wù)的角度進(jìn)行人生規(guī)劃，利用現(xiàn)有的經(jīng)濟(jì)財(cái)務(wù)條件，最大限度地提高自己的人力資源價(jià)值，為以后發(fā)展做準(zhǔn)備。
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世界那么大，工資那么低······沒(méi)關(guān)系，我們一起從零開(kāi)始，理財(cái)理生活！
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