昨日之事:朗讀《非暴力溝通》1頁,已經(jīng)完成。朗讀這本書,讓我與自己有更深入的連接,內(nèi)心也更加寧靜。 觀察:這幾天,我每天在微光夸夸群里夸夸打卡,...
昨日之事:朗讀《非暴力溝通》1頁,已經(jīng)完成。朗讀這本書,讓我與自己有更深入的連接,內(nèi)心也更加寧靜。 觀察:距離下班還有10分鐘,我打開電腦開始記...
昨日之事:已經(jīng)打掃衛(wèi)生并打卡,這讓我感覺好一些。這些事情是自己熟悉而且會做的越來越好的事情。 觀察:剛和同事對接一些事情,當同事說“你怎么這么糾...
今日下雨,心里有些沉重而壓抑。雨天里空氣中的濕潤,讓我比平日放松,心里覺得因為下雨,一些事情就可以不用那么急著去做,這個理由也可以得到身邊人的理...
昨日之事:已帶孩子去游樂場玩了3小時左右。之前看到孩子在游樂場玩的大汗淋漓,發(fā)現(xiàn)對孩子來說這是個合適的體育運動項目,于是我對此的興趣就大增,準備...
昨日之事:已給友人發(fā)了信息。亡羊補牢,為時未晚。發(fā)一次信息就是一次連接,連接多了,感情就深了。下次有機會再與友人一起爬山、掃除。 觀察:昨晚七點...
昨日之事:已把上次的記錄發(fā)給孩子媽媽看看,孩子媽媽看到后問要不要坐下來聊一聊,我說不用,沒啥好聊的,你看一下就行。給自己點贊,遇到挑戰(zhàn)時主動觀察...
哪些人會被《為何家會傷人》這本書的書名吸引? 家里的強勢派不會被吸引,他們只會覺得,明明自己是“為對方好”,可為什么對方就是不理解自己,自己也不...
多年前就買了而且看完了這本書,今天受到朗讀《一個投資家的20年》的啟發(fā),再次朗讀這本書。每次朗讀1-3頁,朗讀后做一下記錄,至今已經(jīng)朗讀51天。...