??人有焦慮很正常,只有當(dāng)焦慮過度,才會(huì)變成負(fù)擔(dān),演變成“焦慮癥”。 ??我對(duì)焦慮的看法 我一直覺得,焦慮如同所有的負(fù)面情緒一樣,都是不好,都是需要...
思維里的“墻”是什么“墻”,有種“不撞南墻心不死”的“墻”的感覺。 更多的是一種在思維里的限制,思維里的“墻”。 ?? 我們改變不了過去,但是可以...
不甘心原地踏步,那就把焦慮都化為動(dòng)力 人生在世,誰都逃不開低谷時(shí)的焦慮、迷茫。 但是一味的焦慮而不去行動(dòng),只會(huì)讓你止步不前。 給自己設(shè)定一個(gè)人生...
#霍霍晚間能量 第39天 01 體驗(yàn)心態(tài) 【任務(wù)心態(tài)】就是把每件事都當(dāng)作任務(wù),內(nèi)心一開始就充滿拒絕,做的時(shí)候也不會(huì)開心; 如果用【體驗(yàn)心態(tài)】,當(dāng)...
【超實(shí)用!收好這份2022年考試日歷】2022年已經(jīng)過去半個(gè)多月,你的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的怎么樣?近日,教師資格考試、計(jì)算機(jī)等級(jí)考試等多個(gè)考試公布全年...
做熱愛的事 從字里行間都能感受到欣喜 今天跟卡片營(yíng)的一位學(xué)員聊天,她是從我的小紅書上跟過來的,發(fā)給我看她剛完成的自我介紹圖卡。 興奮的介紹著她的...
#晚安計(jì)劃短信分享 來自:人民日?qǐng)?bào) 你好, 我是一名警嫂, 孩子爸爸去封控區(qū)執(zhí)行任務(wù), 已經(jīng)有兩個(gè)月沒回家了。 孩子驕傲地說, 爸爸是犧牲了小家...
#晚安計(jì)劃短信分享 這是人民日?qǐng)?bào)的晚安短信計(jì)劃 希望對(duì)你有用 嗨,我是廣東的Brave。 想跟你分享一段話: 真正有價(jià)值的事, 都不是輕松舒服就...