端粒這個(gè)詞很久之前就聽過，印象中就是端粒長，人們會(huì)更加長壽，但隨著年齡的增長，端粒會(huì)越來越短，但端粒末端都有端粒酶的保護(hù)，因此，我們?nèi)绻ㄟ^一些方法促進(jìn)端粒酶的活性，那是不是...
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#般若閱讀#??《端粒》-終極健康 -
2020-06-20今天你小確幸了嗎？
一直在朋友圈看到朋友發(fā)小確幸，不太明白它的由來，今天在和小伙伴的線上會(huì)議上，認(rèn)識(shí)并理解了小確幸。 小確幸是來源于日本作家村上春樹的隨筆集《蘭格漢斯島的午后》，意...
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2020-05-05#讓孩子做最好的自己——家長的焦慮和恐懼對(duì)孩子有哪些不利影響？
今天我還是和大家分享《最好的養(yǎng)育，是讓孩子做自己》這本書里的感悟，聊一聊家長的焦慮和恐懼對(duì)孩子有哪些不利影響？ 隨著生活水平的提高，社會(huì)的競爭壓力也越來越大，很多家長也變得越...
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#般若成長#-1000天早起紀(jì)念文:早起的人生有多爽一眨眼已經(jīng)堅(jiān)持早起1000天了，這是般若堅(jiān)持的第二個(gè)突破1000天的項(xiàng)目，般若說過每當(dāng)堅(jiān)持超過1000天的好習(xí)慣，都需要給它們一些儀式感。第一個(gè)好習(xí)慣是手賬書寫突破1000天...
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#般若學(xué)習(xí)#100天100幅手繪風(fēng)?《20000 Leagues Under The Sea 》20天讀完第一本英文原著小說，現(xiàn)在開始第二本小說《海底兩萬里》的閱讀，越來越精彩，越來越有懸念。希望每天的手繪筆記能夠更好的把故事情節(jié)敘述出來，呈現(xiàn)給大家。 在書的最后Nem...
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你的領(lǐng)空有我的纏綿你的領(lǐng)空有我的纏綿,我的夢(mèng)境有你的笑顏,你的笑顏是我無法掙脫的枷鎖,我的纏綿被你的靈眸閱讀后微微震顫。 只因?yàn)橄娜蘸商恋呐加?只因?yàn)榍锷孪碌呐收?從此人群中期待飄過你的倩影...
個(gè)人介紹
我是一名退休職工。國家三級(jí)公共營養(yǎng)師。我喜歡閱讀寫作，我想通過簡書這個(gè)平臺(tái)，結(jié)識(shí)更多的良師益友，相互交流共同成長。讓自己有能力幫助更多人享受品質(zhì)生活。