建立了一個(gè)喜馬拉雅的易效能學(xué)習(xí)部落。 謝謝自己50天的時(shí)間管理踐行，堅(jiān)持形成的健康生活習(xí)慣。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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左姐：時(shí)間管理踐行50天——50/50 -
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左姐：時(shí)間管理踐行50天——46/50
時(shí)間管理從專心專注做一件小事開(kāi)始。 爛開(kāi)始，好發(fā)展，好結(jié)果，給自己一些小確幸。 學(xué)會(huì)斷舍離。 培養(yǎng)讀書學(xué)習(xí)的習(xí)慣，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。 找出自己時(shí)間的黑洞。 愛(ài)自...
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時(shí)間管理踐行50天——45/50
總結(jié)： 我的三個(gè)標(biāo)簽：1、做孩子的榜樣；2、解決團(tuán)隊(duì)代理的問(wèn)題，帶領(lǐng)他們一起前行；3、余生專注中醫(yī)健康養(yǎng)生事業(yè)，幫助更多人獲得健康。 克服拖延癌的有效方法： 1、要事優(yōu)先，每...
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時(shí)間管理踐行50天——44/50幾乎所有人都非常喜歡強(qiáng)連接，但是研究表明弱連接能夠?yàn)槲覀兲峁└袃r(jià)值的信息。 強(qiáng)鏈接幫助我們建立情感，弱連接給我們提供信息和有價(jià)值的東西，無(wú)論是我們的學(xué)習(xí)還是創(chuàng)業(yè)，都要更多去...
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左姐——時(shí)間管理踐行50天——49/50
一切的發(fā)生，都是來(lái)成就你的，永遠(yuǎn)要感恩每一個(gè)發(fā)生。 享受發(fā)生的過(guò)程，活在光、愛(ài)、喜悅的線上能量當(dāng)中。 發(fā)生了一件事情，出于我們的信念和認(rèn)知，如果我們是抗拒的，那么一定會(huì)造成自...
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左姐：時(shí)間管理踐行50天——42/50
接下來(lái)的目標(biāo)是控制情緒。 情緒來(lái)源于信念系統(tǒng)，對(duì)事件的認(rèn)知和信念。 事件是中性的，好壞、對(duì)錯(cuò)、美丑是對(duì)應(yīng)的，來(lái)源于我們自己的情緒，自己對(duì)事件的認(rèn)知。 《道德經(jīng)》：天下皆知美之...
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今天時(shí)間管理學(xué)習(xí)筆記當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有精力或者情緒低落的時(shí)候，是很難有效率的。 提升身體能量的習(xí)慣：早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，加上冥想。 成功人士的兩個(gè)關(guān)鍵：時(shí)間管理和情緒管理。 10%的發(fā)生是自...
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時(shí)間管理踐行50天——40/50今天學(xué)到了掃描全能王軟件，把紙質(zhì)化的文件、證書等電子化存儲(chǔ)起來(lái)，然后導(dǎo)入到印象筆記里。 昨天師傅，又給我指出了我現(xiàn)在的瓶頸，怎么突破呢？教學(xué)相長(zhǎng)，一定每天多分享，學(xué)而習(xí)之。學(xué)...
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左姐：時(shí)間管理踐行50天——39/50
使用工具備份資料，以防丟失手機(jī)造成的損失。 錄音軟件的使用，易錄音。 時(shí)間管理離不開(kāi)工具的使用，一定找適合自己的工具，做事情事半功倍。 不斷開(kāi)發(fā)工具的使用。
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左姐：時(shí)間管理踐行50天——38/50分類系統(tǒng)：日歷和清單系統(tǒng)。 沒(méi)有記錄就等于沒(méi)有發(fā)生，所以一定要每天記筆記。 用印象筆記，分類信息管理，知識(shí)管理，資料管理。信息用2級(jí)或者3級(jí)的目錄架構(gòu)分類。
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左姐：時(shí)間管理踐行50天——36/50一個(gè)人可以走的很快，一群人可以走的很遠(yuǎn)。 設(shè)立目標(biāo)告訴更多人去見(jiàn)證，比如朋友圈。寫出來(lái)公布出去，比你預(yù)期的實(shí)現(xiàn)的會(huì)更快。 去感召更多的人，吸收到自己的左右財(cái)富團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)隊(duì)友獲...
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35/50強(qiáng)聯(lián)系是維系感情關(guān)系的，但是弱聯(lián)系是工作和學(xué)習(xí)的首選。 投資、合作做生意，弱聯(lián)系比強(qiáng)聯(lián)系成功率高最多。 經(jīng)營(yíng)弱聯(lián)系需要四個(gè)因素：專長(zhǎng)、分享、接觸、反饋。
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左姐：時(shí)間管理踐行50天——33/50
青年時(shí)期就能建立親密關(guān)系對(duì)一生人際關(guān)系非常重要。 做線上精彩人生。 《人性弱點(diǎn)》卡耐基講到，人要成功15%靠能力，85%靠人際關(guān)系。 身邊的人和人際關(guān)系稱強(qiáng)鏈接，成功的關(guān)鍵在...
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時(shí)間管理踐行50天——33/50讀萬(wàn)卷書，不如行萬(wàn)里路。給自己設(shè)立環(huán)球旅行的夢(mèng)想。只要你有想，上帝會(huì)為你讓路，沒(méi)有做不到的。 旅行的意義：1放松自己，2 觀世界，改變自己的世界觀，3 體驗(yàn)各地的人文文化，4...
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左姐：時(shí)間管理踐行32天——32/50
培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣。 利用工具：多看閱讀（小米手機(jī)）、微信讀書、kindle、喜馬拉雅。 推薦學(xué)習(xí)的書籍：德魯克《管理思想解讀》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、《搞定》、《番茄工作法...
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時(shí)間管理踐行50天——31/50
今天學(xué)習(xí)了成功人士的11個(gè)習(xí)慣，開(kāi)始踐行。 冥想，早起，儀式感，生活節(jié)儉，熱愛(ài)所做的事情，閱讀，自動(dòng)化的收入，為自己打工，堅(jiān)持鍛煉，和成功人士交朋友，做慈善。 閱讀。今天開(kāi)始...
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左姐：時(shí)間管理踐行30天——30/50日升而起，日落而息，遵循自然規(guī)律。 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。 馬拉松作為健康運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。跑步過(guò)程建議開(kāi)始慢，循序漸進(jìn)。 報(bào)名可以去其他城市（參加人數(shù)少的） 跑步的時(shí)間根據(jù)自己的情況而...
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左姐：時(shí)間管理踐行50天——26/503+1生活方式：早睡早起，健康飲食和運(yùn)動(dòng)健身，冥想。 堅(jiān)持跑步，每周三到五天，可以用一些軟件 跑步帶來(lái)愉悅感，給一天帶來(lái)充足的精力。 開(kāi)始跑步注意不要受傷。