（一） 小男孩坐在媽媽的旁邊，模樣很清秀，忍不住多看了兩眼。面對窗外的風(fēng)，媽媽用包擋住，說靠過來，一會感冒。母子的對話吸引了我，小男孩說，都怪那...
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做事老失敗，別再拿毅力說事啦！一個姑娘身高178cm，健身兩年從90kg降到65kg，現(xiàn)在可以做90kg深蹲+92kg的硬拉。她說她的速度比較慢?，F(xiàn)在來看，沒有練成金剛芭比，反而玲瓏有致、線條緊實(shí)、皮膚細(xì)...
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神了，分身術(shù)分身術(shù)是什么？ 參加這次訓(xùn)練營是受朋友邀請，也希望成為高效能的人，以為課程就是講自我管理、時間管理……然而才開始就蒙了也因此產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣。對分身術(shù)的理解完全蒙圈，連聽了三...
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95%的人都沒聽說過「體態(tài)訓(xùn)練」，可它才是細(xì)腰長腿的關(guān)鍵100天寫作計劃 第18天文/于水水小玩子 減肥系列文章目錄 0.開篇：減掉19斤，體重變成兩位數(shù)，這100天我做對了什么？ 1.動力篇：減了一輩子肥，為什么這次成功了 2....
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【特別策劃】簡書 X 印象筆記 我的讀書筆記大賞我們讀書，有時候?yàn)榱讼?，有時候?yàn)榱藢W(xué)習(xí)，但總歸希望有所收獲。 然而書中文字總是如過眼云煙，轉(zhuǎn)瞬即忘，除非，我們記筆記。 筆記即是你的讀書收獲。許多年后，你的容顏和身軀都老去...
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我的尷尬是一種教養(yǎng)
事情是這樣的。 最近在著手準(zhǔn)備畢業(yè)論文選題的事，大家在導(dǎo)師課上一個接一個的報選題，被認(rèn)可或被否定，我的選題主題詞被導(dǎo)師認(rèn)可后，我開始著手準(zhǔn)備資料。 我這個人平時就習(xí)慣在看到與...
個人介紹
國家二級心理咨詢師
職業(yè)生涯規(guī)劃師
企業(yè)版權(quán)課授證講師
DISC認(rèn)證講師、顧問
個人領(lǐng)域：
專注女性成長，陪伴女性在家庭和工作中找到平衡，有能力掌控情緒和壓力，做“自由”女性。
職業(yè)生涯規(guī)劃師
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DISC認(rèn)證講師、顧問
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專注女性成長，陪伴女性在家庭和工作中找到平衡，有能力掌控情緒和壓力，做“自由”女性。