“一個人若是看不到未來,就掌握不了現(xiàn)在;一個人若是掌握不了現(xiàn)在,就看不到未來?!保饦淙?三年后,我已經(jīng)過了三十歲的檻。因為每周有固定的護膚步驟...
1 數(shù)據(jù)報告 健身 每周健身兩次,體重沒變,圍度略有變化,本周報了33的減脂營,準備通過外力,讓自己瘦下去。 讀書3本,截至目前,1月2月讀完9...
1 數(shù)據(jù)報告 健身 每周健身兩次,體重沒變,圍度略有變化 讀書 讀書3本,截至到現(xiàn)在1月2月讀完9本書 手帳 斷斷續(xù)續(xù)一直在寫:周計劃/五年日記...
萬物之生意最可觀,此元者善之長也,斯所謂仁也。” 大家早上好,我是阮阮,在地產(chǎn)公司工作的加班狗,同時也是北京趁早的核心團員,身上的標簽主要有早餐...
41-阮阮的第二次作業(yè) 趁著放假的時間,又通讀了一遍瀟灑姐的《時間看得見》,經(jīng)歷了近期不如意的工作和生活狀態(tài)之后,對成長又有了不同的理解。 我們...
讓堅持成為習慣 STEP ONE 設(shè)置超優(yōu)結(jié)果 目前狀態(tài): 工作:重要工作告一段落,工作失衡 生活:因為工作原因,個人生活時間只占每個月的十分之...
印象里兒時遇到過一場鵝毛大雪,鵝毛般的雪花從天而降,幼時的我站在空曠的院子當中,仰頭雙手接住上天的恩賜。指尖的雪花落了便化,不待我細細將它記住。...
其實減肥并沒有我們想像得那么難,難得就是堅持而已。準備了100天4個階段的進階減脂挑戰(zhàn)。有興趣的小伙伴可以加入打卡。 今天介紹第一階段的計劃,時...
太陽從南回歸線繞了一圈回來,日頭慢慢變長,桃花開了謝了,院兒里冬天綴著紅果的樹椏又釀新枝,一輛共享單車從冬天騎到了春天,見了涼水河白雪皚皚的樣子...