1.每天早睡早起，盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺前多花點(diǎn)時間看會書，即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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堅(jiān)持這20個習(xí)慣，與別人拉開距離。
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【風(fēng)變IDP】從個人發(fā)展規(guī)劃課程中學(xué)到的十點(diǎn)收獲IDP：Individual Development Plan。個人發(fā)展規(guī)劃。 1. 最重要的收獲是？ 思維轉(zhuǎn)換。從學(xué)生時期的“求滿分思維”到職場工作的“求二八思維”。追求解...
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2019年，我體會最深的三個觀點(diǎn)
一轉(zhuǎn)眼2020年，首先對后臺頻繁催更的朋友說聲抱歉。 2019年分享比較少，主要原因是精力與焦點(diǎn)去到了新的領(lǐng)域與方向，時間上做了一些不同的分配調(diào)整。 臨近假期，終于有了一些時...
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嘔心瀝血再整理和推薦7個超級無敵好用的APP我是一個“工具迷”，一個好的工具可以幫助更高效率地達(dá)成目標(biāo)。前面也分享過幾次小心得，后經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的試驗(yàn)，我終于找到幾個適合自己的超好用APP工具，我喜歡，所以希望你們也能喜...
