是什么契機(jī)讓我參加了這個(gè)活動(dòng)? 之前參加了老師分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)后群里面開(kāi)始說(shuō)海比特訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)活動(dòng),很多小伙伴在一起抱團(tuán)報(bào)名,由于之前分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)里面...
痛點(diǎn):期待養(yǎng)成好習(xí)慣和改掉壞習(xí)慣很多,但是缺乏有效方法,導(dǎo)致這些想法一直在腦海里沖撞,產(chǎn)生內(nèi)耗。本來(lái)是解決習(xí)慣問(wèn)題,卻被習(xí)慣所拖累。 關(guān)于羅列這...
課程回顧 能量加持:和各種各樣?xùn)|西綁定在一起,不是孤單的,比如和榜樣、目標(biāo)、核心習(xí)慣等,這些綁定為"大象”增加能量 彈性計(jì)劃:體現(xiàn)了靈活,不僵化...
課程回顧 A區(qū)域給自己賦能,不斷給予自己能量(非常厲害的、非常積極自律的、非常、、、) B區(qū)域標(biāo)準(zhǔn)考評(píng)值:重點(diǎn)---按照規(guī)律來(lái)!在過(guò)程中就不會(huì)出...
課程回顧我的胃口了,以前我做事總是三分鐘熱度,比如看到很多人去上某個(gè)大咖的課程我也想進(jìn)步所以去了,很多人在理財(cái)我也想通過(guò)理財(cái)賺點(diǎn)小錢就...
㈠.學(xué)習(xí)筆記 主題:通過(guò)觀察語(yǔ)言(自己說(shuō)的/他人說(shuō)的你聽(tīng)到了)來(lái)練習(xí)分身術(shù)(覺(jué)察能力)。 目的:關(guān)注語(yǔ)言,來(lái)找“小我”喜好,覺(jué)察“小我”...