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海比特初級(jí)訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)作業(yè)是什么契機(jī)讓我參加了這個(gè)活動(dòng)？ 之前參加了老師分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)后群里面開(kāi)始說(shuō)海比特訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)活動(dòng)，很多小伙伴在一起抱團(tuán)報(bào)名，由于之前分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)里面...
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海比特初級(jí)訓(xùn)練營(yíng)Day01-02痛點(diǎn)：期待養(yǎng)成好習(xí)慣和改掉壞習(xí)慣很多，但是缺乏有效方法，導(dǎo)致這些想法一直在腦海里沖撞，產(chǎn)生內(nèi)耗。本來(lái)是解決習(xí)慣問(wèn)題，卻被習(xí)慣所拖累。 關(guān)于羅列這...
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海比特初級(jí)訓(xùn)練營(yíng)day5-啟動(dòng)課程回顧 能量加持：和各種各樣?xùn)|西綁定在一起，不是孤單的，比如和榜樣、目標(biāo)、核心習(xí)慣等，這些綁定為"大象”增加能量 彈性計(jì)劃：體現(xiàn)了靈活，不僵化...
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海比特初級(jí)訓(xùn)練營(yíng)Day4-計(jì)劃課程回顧 A區(qū)域給自己賦能，不斷給予自己能量（非常厲害的、非常積極自律的、非常、、、） B區(qū)域標(biāo)準(zhǔn)考評(píng)值：重點(diǎn)---按照規(guī)律來(lái)！在過(guò)程中就不會(huì)出...
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海比特初級(jí)訓(xùn)練營(yíng)day3-萬(wàn)全課程回顧
好習(xí)慣，為啥你總是不能堅(jiān)持這次分享課可真是對(duì)我的胃口了，以前我做事總是三分鐘熱度，比如看到很多人去上某個(gè)大咖的課程我也想進(jìn)步所以去了，很多人在理財(cái)我也想通過(guò)理財(cái)賺點(diǎn)小錢就...
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分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)Day-01 （語(yǔ)言篇）㈠.學(xué)習(xí)筆記 主題：通過(guò)觀察語(yǔ)言（自己說(shuō)的/他人說(shuō)的你聽(tīng)到了）來(lái)練習(xí)分身術(shù)（覺(jué)察能力）。 目的：關(guān)注語(yǔ)言，來(lái)找“小我”喜好，覺(jué)察“小我”...