標簽1：面對煩心事的三個方法：1.停下來，深呼吸2.放下哪些應該3.做情緒的主人。 當我們被情緒裹挾，無論做什么決定都是錯，越想做決定反而越難做決定，我們失去最基本的...
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做情緒的主人《力量從哪里來》Day7（第14章～第15章） -
《力量是從哪里來》讀書筆記Day6
我很幸運跟著溪悅和所有的書友們共同讀完了這本書，我想如果沒有大家的陪伴，我肯定不會這么快讀完這本書，也不會效率如此之高，并且堅持做了5天讀書筆記，記錄了心得以供以后回顧，給...
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《力量從哪里來》Day讀書筆記4
第三部分講作者職場進階的心路歷程。 一、從不敢不同到敢于不同 獨自去德國總部做一場對CEO和高管團隊的匯報，用特殊的開場白，以劣勢轉化為優(yōu)勢，讓會議有了非常熱烈的討論，因此取...
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《力量從哪里來》DAY5-開始關注知識之間的關聯(lián)度
溪悅老師說我的筆記寫得多，我認真反思了下，可能是太想把所有知識點記下來，但卻是散的，忽略了知識之間的關聯(lián)度，沒有真正將書本讀薄。反而什么都記不住，什么都知道點，又好像什么都印...
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《力量來自哪里》第10-12章
每個人的起點和境遇不同，但人生而為人共同的底色，都是關于夢想、勇氣、自由、孤獨和愛。 “媽媽切膚體會到了心疼的滋味，那是心被刀一塊塊分割的滋味——我希望世界上任何一個媽媽都不...
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《力量從哪里來》：我們的無力感可以戰(zhàn)勝
今天是共讀的第3天，也是第2次分享這本書帶給我的啟發(fā)。 昨天晚上，一共閱讀了第5部分：面對自我，從不敢面對到坦然接納 這部分給我的啟發(fā)特別大，邊看邊做筆記。在這個過程中，我也...
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《力量從哪里來》關于媽媽的定義
讀書筆記：第二部分，第5章—第8章 從不想要孩子到生了三個孩子。 從職場到媽媽，沒有平衡只有取舍。 從愛孩子到愛自己。 這一部分從三個轉變講述了女性在生育、養(yǎng)育孩子方面的心歷...
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讀《力量從哪里來》三
讀《力量從哪里來》三 書名：《力量從哪里來》 閱讀進度：第7章 金句摘抄： 不要對平衡有執(zhí)念，生活最終是取舍 生活的原則就是一切都從自己的當下出發(fā)。生活就是由一個一個當下的覺...
