我原不想將人們想得太過復(fù)雜 但是事實(shí)上世界上每一個(gè)事物的存在就是其存在的本身，不以我們的意志而改變。 所以世界上本就有兩種人，一種是活在自以為的世界的人，一種是以認(rèn)識(shí)世界現(xiàn)狀...
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很不錯(cuò)喲，堅(jiān)持
經(jīng)絡(luò)自動(dòng)排寒方法
4月29日，在公眾號(hào)“艾灸5555 ”看到一篇介紹經(jīng)絡(luò)自動(dòng)排寒的方法，我依照介紹練習(xí)了兩周，覺得有效果，就把它記錄下來，方法如下： 找到一把高度適合的椅子，坐上之后，雙腳自然...
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nice，我是瑜伽，站樁，打坐
站樁，打坐，跑步。。。
今天，忽然發(fā)現(xiàn)，自從上周開始跑步后，我整個(gè)人都不一樣了，自己對(duì)著鏡子看自己，感覺精氣神都好太多了。 3天前，也就是7月14日的晚上，我又給自己增加一項(xiàng)健身項(xiàng)目:站樁。 站樁，...
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站樁，打坐，跑步。。。
今天，忽然發(fā)現(xiàn)，自從上周開始跑步后，我整個(gè)人都不一樣了，自己對(duì)著鏡子看自己，感覺精氣神都好太多了。 3天前，也就是7月14日的晚上，我又給自己增加一項(xiàng)健身項(xiàng)目:站樁。 站樁，...
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實(shí)踐方是驗(yàn)證真理的唯一途徑，對(duì)自我而言，所學(xué)所用亦是再一次自我實(shí)踐的結(jié)果，從而不疑不妄，再而傳導(dǎo)。
瑜伽，毒害了中國多少女人
01 說起瑜伽，你能想到什么？ 一般人會(huì)想到健康、纖體、運(yùn)動(dòng)、拉伸…… 但實(shí)際上，這是一種誤解，瑜伽正在給全世界的女性帶來傷害。 因?yàn)?，這個(gè)世界有一種病，就叫瑜伽病。 什么是...
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2020-06-22
前天和一個(gè)人聊天 聊到我現(xiàn)在的心境追求 平靜待事，溫柔待人，安然待己 歲月靜好，一路走來，行之此時(shí)已是不易 前路漫漫，望踐行漸遠(yuǎn) 晚安了！
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@火山_專注寫作提升 寫的感悟很有用呀??
真氣運(yùn)行的體悟
過年前有機(jī)會(huì)與高師兄一起面談，非常感恩，感謝，這次面談呢，主要針對(duì)的是打坐中真氣運(yùn)行的一些方法和體會(huì)。 記得還在初二的時(shí)候，自己因?yàn)榭吹搅艘槐練夤Φ臅烷_始練習(xí)氣功。那個(gè)時(shí)...
