問：當(dāng)我開始發(fā)現(xiàn)自己無法維持覺知，不懂得感激生命的美好，容易嫉妒，生氣，做盡各種蠢事的時(shí)候，總總會(huì)讓我感到沮喪，好像我是覺知到自己的這些行為，就會(huì)越憂郁！你可以談?wù)勛晕易l責(zé)嗎...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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關(guān)于自我譴責(zé)
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自慧身邱博士名言欣賞
澡花一朵朵，想法一堆堆。 今天是日更第116天，也是自慧身學(xué)習(xí)第2天，小澡哥和大家分享幾條邱博士的名言，其中蘊(yùn)含的身心智慧值得認(rèn)真反思，可以結(jié)合小澡哥之前關(guān)于反思的文章一起使...
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人生規(guī)劃思維導(dǎo)圖澡花一朵朵，想法一堆堆。 今天，小澡哥跟大家談?wù)勊伎既松?guī)劃的最大感悟。小澡哥認(rèn)為，人生規(guī)劃要處理好五個(gè)問題，分別是時(shí)間、空間、人間、事間和言間五大問題。具體見如下思維導(dǎo)圖：...
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放手吧，陪伴孩子成為自己生命的主人……"每個(gè)人來到世間都有他要完成和學(xué)習(xí)的東西，譬如分享更多的愛，彼此更加慈愛，發(fā)現(xiàn)人生最寶貴的是人與人的關(guān)系與愛，而不是物質(zhì)，同時(shí)了解生命中所做的每一件事都被記錄下來了，即使當(dāng)時(shí)...
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南瓜主要價(jià)值營養(yǎng) 多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑，能提高機(jī)體免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。 南瓜 類胡蘿卜素：南瓜中豐富的類胡蘿...
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認(rèn)知、感知、覺知
認(rèn)知 2019年春節(jié)后，年八旬的老爺子在兩個(gè)月內(nèi)經(jīng)歷了兩次手術(shù)，加上兩次無痛胃鏡檢查，共四次全麻，出院后身體虛弱，乏力，胃灼熱感，睡眠障礙等癥狀嚴(yán)重影響他的心情，對(duì)自己身體有...
個(gè)人介紹
健康設(shè)計(jì)｜心理咨詢｜溝通訓(xùn)練?｜
??我是一名系統(tǒng)健康設(shè)計(jì)師，涉及生理健康和心理健康兩個(gè)方面，擅長身心系統(tǒng)整合。
??如果您想同時(shí)擁有健康的體魄、合諧的家庭關(guān)系、飽有創(chuàng)業(yè)的激情和愉快，請(qǐng)關(guān)注我，帶給你系統(tǒng)健康。
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