發(fā)簡(jiǎn)信
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大家好，我是瘦了的蕙蕙。 看到演講排序，我在第一個(gè)，默默有點(diǎn)感動(dòng)。正好官員換屆，我覺(jué)得VPE好貼心，給到即將卸任官員特別的關(guān)照，把我排在了第一個(gè)...
精力的增長(zhǎng)和肌肉的增長(zhǎng)方式類似，需要超出精力本身的適當(dāng)強(qiáng)度，適當(dāng)?shù)拈g歇，才能促進(jìn)精力的增長(zhǎng)。 在平時(shí)辦公期間，可以每30分鐘做一組小的運(yùn)動(dòng)，比如...
精進(jìn)不在于一步走多遠(yuǎn)，而是一直都在精進(jìn)的路上。
凡是讓我感覺(jué)膽怯的事情，大膽去做。 做過(guò)的事情，不否定。
在這14天《自我探索訓(xùn)練營(yíng)》里，最重要的一個(gè)收獲，對(duì)自己的改變是什么？ 最重要的收獲：明確了核心價(jià)值觀，聚焦目標(biāo)，精力方向更清晰。 改變：對(duì)自己...
前天我聽(tīng)了洋星學(xué)長(zhǎng)的精力管理-睡眠篇的課程。時(shí)隔近三天，果然時(shí)間有點(diǎn)久，記憶有點(diǎn)模糊呢。那此刻我能寫(xiě)出來(lái)的必定是我印象最深刻，且對(duì)我?guī)椭?..
今天本來(lái)計(jì)劃好好看《超越感覺(jué) 批判性思考指南》。可是我發(fā)現(xiàn)看幾行就很累，看2頁(yè)就撐不住，需要躺著休息下。不知道是書(shū)太枯燥，還是我太體弱。 不知道...
今天聽(tīng)了洋星學(xué)長(zhǎng)分享的精力管理前2節(jié)的課程--精力飲食和精力睡眠。 我發(fā)現(xiàn)很多方法，當(dāng)別人直接告訴我們的時(shí)候，我們可能會(huì)質(zhì)疑。但是先知道原理，再...
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