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暮色從容

半年了，午睡一向不好。今個趴在桌子上竟然睡得流哈喇子了。 感覺睡得是那么熟是那么透!看來還得運動，運動就容易入睡! 午飯后沒有直接坐那刷視頻，而是在陽光下走了幾圈，然后回屋又...

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今日正月十六，本來打算中午吃餃子，嫌有點麻煩，看到袋里的大蒜，突然想吃蒸菜了。 十點左右，下樓去超市買菜。小區(qū)里由于樓高，太陽照不到路面，雪還是厚厚的，硬硬的，像河面上的冰，...

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睡前到秤上一秤：66.75公斤。大冬天的，好幾年沒有達到這個數(shù)字了。 一到冬天體重都是狂飆到70公斤。 今天這個數(shù)字還是給我?guī)眢@喜了。 今天吃了一頓飯：中午兩塊紅薯，一根玉...

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早飯：一勺青菜，一勺花菜，一個雞蛋，然后就是一碗小米粥。 午飯：黃瓜、木耳、五花肉、雞蛋混炒，另外還吃了幾口涼粉，吃一碗菜。 晚餐：沒吃飯。 今天算沒有吃主食，這也算進步了。...

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早七點下樓，步行到小區(qū)門口，剛好公交車到，順順當當上車。 車上有兩個小學(xué)生加上我就三個人，不多遠兩個學(xué)生下車，車上就剩下我一人，司機成了我的專屬司機，車成了我的'專車。 我在...

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1.命運中有一種錯誤是只能犯一次的，并沒有改正的機會，命運中有種并非是錯誤的錯誤(比如淘氣.是什么錯誤呢，但這卻是不被原諒的。 2人有時候只想獨自靜靜地待一會兒。悲傷也成享受...

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今日為減肥所做的事： 今日沒有運動，于是就在飯量上減少。早飯十一點半以后吃的，晚飯四點多吃一點，盡管現(xiàn)在有點餓，但得堅持不能吃，要在睡覺時保持一點饑餓感。 每日摘抄： 1.不...

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今天周末，2024年已過去五天，剛好一周復(fù)盤一下： 50+的阿姨記憶力真是不行了，回想這一周都干了啥？現(xiàn)在竟然想不起來了，只一個字忙。 每次都是大活沒有，小活不斷，就是讓你靜...

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昨天晚上睡得早，但醒得也早，早到什么程度？夜里11點多就醒了。睡得早，早到什么程度？10左右就睡了。 也就是說一整夜我只睡了不到兩個小時。 原因是啥？ 昨天發(fā)了兩件不太開心的...

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一、打卡： 1.鍛煉：今日在跑步機上慢跑10分鐘。 2.練字：曹全碑練習(xí)2張。 3.打字：用金山打字通練習(xí)打字20分鐘。 二、讀書 今天開始讀《老人與?！?。 感觸的句子：“老...

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元旦連周末放假三天，忙活了兩天。 第一天在窗前邊曬太陽邊喝茶或看書一天在這松弛的日子中眨眼就過去了。 第二天老表兒子結(jié)婚去參加婚禮待了一上午，下午三點順道回老家看看。 打開大...

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今日參加老公老表兒子的婚禮，對他們舉行的傳統(tǒng)中式婚禮實在不敢恭維。 首先會場布置有黑紗、畫的古代紙房子，讓人看了心里就不舒服。 其次司儀里面還有一個扮演喜婆婆的，弄得她比新娘...

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今日參加老公老表兒子的婚禮，對他們舉行的傳統(tǒng)中式婚禮實在不敢恭維。 首先會場布置有黑紗、畫的古代紙房子，讓人看了心里就不舒服。 其次司儀里面還有一個扮演喜婆婆的，弄得她比新娘...

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昨天早餐午餐在學(xué)校吃的，晚上回來因為是周末所以就放松了，吃了火鍋，擱不住辣椒油的誘惑又吃了一個饅頭，然后睡覺躺在床上那真是一個不舒服，半夜還不舒服，所以決定晚餐不能吃，要吃也...

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今天單位舉行慶元旦聯(lián)歡，我沒有參加節(jié)目，老了舞蹈歌詞都不行。 但是還是很吃驚這學(xué)期剛?cè)肼毜男∧贻p。 你看她們個個才藝驚羨，落落大方，碾壓音樂組老人，真是：長江后浪推前浪,一代...

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大冬天的，上班不想騎小電瓶車，也不想開車，突然想起還可以乘坐小區(qū)門口的公交車。 不緊不忙的到門口搭車，胸中悠然升起一個一個意念：不用那么急，上班反正不晚，干嘛以前一說乘公交車...

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今天看了幾頁《瓦爾登湖》第一頁就有一句話深有感觸： 如果我對他人的了解比得上我對自己的了解，我也不會將話題局限于自身。偏偏我閱歷尚淺，能深談的，也不過一個“我”字。除此之外，...

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同事今年穿了一個新羽絨服問我： 好看不好看，衣服牌我還沒去掉呢，如果不好看我就退了，在網(wǎng)上買的，三百多元。 我說：挺好看啊，款式簡單大方，顏色不張揚，好看。 同事：貴的我咋不...