1.“感受是由你的想法創(chuàng)造的 也就是所見所聞本身是客觀的，人們加上了自己的主觀臆斷，才形成了自己的感受，從而展開行為。這個(gè)觀點(diǎn)似乎不符合唯物主義，但仔細(xì)推敲，感覺很有道理。同...
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025021103115啟新教育
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啟新教育02502110314陳建文
1.充實(shí)自己 情緒是且只能是由自己制造的。面對(duì)負(fù)面情緒，我們要學(xué)會(huì)駕馭它，不是壓抑，不是放任，而是選擇。因?yàn)樾纬傻母惺苁墙?jīng)過主觀臆斷的，所以可以對(duì)那些讓我們感到不適的行為，重...
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啟新教育02502110313
1.融會(huì)貫通理解原則 原則是說話或行事所依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)，掌控對(duì)話行為首先要掌握對(duì)話原則。七個(gè)原則的首要原則是從心開始問自己三個(gè)問題：我希望自己實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？我希望為對(duì)方實(shí)現(xiàn)什么目...
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啟新教育02502110312陳建文
1.留意對(duì)話氛圍 相信每個(gè)人至少都有過一次失敗的關(guān)鍵對(duì)話，現(xiàn)在讓我們回想一下離自己最近的一次失敗關(guān)鍵對(duì)話。在那次對(duì)話時(shí)你是不是將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給對(duì)方，表現(xiàn)的咄咄逼人。這是人們...
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啟新教育02502110311陳建文
1.審視自我 成功的關(guān)鍵對(duì)話前提是得改變錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，即認(rèn)為我們的苦惱是由他人導(dǎo)致的。我們總是簡單的認(rèn)為：“只要能搞定麻煩制造者，一切問題就會(huì)好起來”，實(shí)際上這是解決問題的下下...
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啟新教育趣輔導(dǎo)02502110310陳建文
1.從心開始 要從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到對(duì)話的意義，意識(shí)到我們的苦惱是我們自己內(nèi)心的不平衡引起的。在對(duì)話之前我們要問自己四個(gè)問題：自己的目標(biāo)是什么；希望為對(duì)方達(dá)成什么目標(biāo)；希望談話后雙方...
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啟新教育趣輔導(dǎo)02502110309陳建文
1.真誠，互相尊重。 首先保持自己的內(nèi)心真誠，相信對(duì)方是一個(gè)理智而正常的人。先從自己身上找原因，而不是去找那個(gè)要blame的人。不要人云亦云，不要做烏合之眾，改變從自我做起。...