易效能 踐行90天總結(jié) 人人都需要時(shí)間管理，不能完成所有的事，完成所有的事是個(gè)錯(cuò)誤，身體 +思想 +情緒+環(huán)境=精力管理，用3D法則選出要做的事情、集中時(shí)間精力做20%的要事...
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易效能?踐行90天總結(jié)
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02/24/2019 易效能223 第70天周檢視
早起：平均是在6:30Am 起床，比自己原定6:00am 晚了半小時(shí) 早睡：不定時(shí)，通常在11pm 左右，睡眠質(zhì)量不好，夢多易醒 運(yùn)動：忙著幫老媽搬家，購物，體力運(yùn)動不少，這...
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易效能周檢視2019-02-17
早起：6:00am 之前起床做到20%，7am 之前起床100% 早睡：11pm 之前睡做到30%，過完中國年要調(diào)回10:30 pm 睡做到90% 運(yùn)動：保持正常，每周跳舞健...
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易效能周檢視2019-02-10
這周中國新年，親朋好友聚會共同慶祝，互相祝福。順祝易效能全班同學(xué)新年快樂！感恩相遇，感恩B組同學(xué)一起踐行！ 早睡：這周全部是超過11pm 晚睡，不過因?yàn)檫^年聚會高興也不覺得疲...
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易效能第六周檢視2019-02-03
01-2-2019 易效能第8周檢視（2018 春節(jié)） 早睡：10pm睡2天，10:30pm 后睡3天，11 pm 前睡2天 早起：6:30 am 前起床99% 本周需要注重...
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2019?年1月14日?—月檢視?223?期-B-組-Annie?zuo的副本
一、健康 ： 早起-打卡100% 出色? 早睡-11pm 之前睡覺80% 飲食：早餐逐漸按時(shí)，有簡單營養(yǎng)搭配，中餐盒飯，晚餐進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律，有時(shí)營養(yǎng)過剩，有時(shí)簡單 二、家庭 ...
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既編過學(xué)術(shù)大作，也做過暢銷小說。策劃過最暢銷的王陽明傳記和最暢銷的絲綢之路讀物。<br>王陽明信徒，不能裝作聽不見自己內(nèi)心的聲音。自大學(xué)至今，不知為何，癡迷于邊疆史地與游牧民族史，遍翻館藏北方各族中外史料，讀其源流事跡、常于草原帳落、大漠佛窟間流連忘返，又在人神交錯(cuò)的魔幻史詩中恍惚若失，不知今夕何夕。<br>身在魔都，心系天山。<br><br>版權(quán)合作事宜請聯(lián)系行距文化：pub@hangju-pub.com
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假裝學(xué)術(shù)，正經(jīng)八卦，專職祛魅的美術(shù)學(xué)碩士一枚，為你講述有料更有趣的中外美術(shù)史故事。<br>公主號、蝴蝶號：八卦美術(shù)館<br>有請各位朋友支持一下，鞠躬鞠躬！
