《女性經(jīng)期》 每次月經(jīng)來都必須謹慎對待，不要勞累，每次所做的東西都會積累起來。經(jīng)期情緒有波動，對肝臟的傷害非常大，傷肝血。肝臟保證每個月生理的血正常排出，肝虛的人月經(jīng)是不好的...
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女性月經(jīng)
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補腎養(yǎng)藏湯（大雪節(jié)氣食療方）每年的12月7或8日，交大雪節(jié)氣。進入冬天的第二個月，也就是仲冬。 這是一年中最應(yīng)該防大病重病的一個月。掉以輕心，會生死攸關(guān)。 這也是一年中最可以大補的一個月。順時進補，會事...
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學(xué)會了這個方子，你就是婦科專家！可治痛經(jīng)、肌瘤、多囊等20多種婦科病
搞定一切婦科疾病 好了，說了這么多目的就是拋磚引玉，現(xiàn)在小叔要迫不及待把這個千古名方分享給手機屏幕前迫不及待的你： 當歸9克，川芎9克，白芍30克 茯苓20克，白術(shù)12克，澤...
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生活中的補血妙方:四道養(yǎng)血調(diào)血湯
今日筆記：四道養(yǎng)血湯 血虛：黃芪當歸水（黃芪當歸5：1） 血淤：桂圓核桃茶（一份桂圓，兩份核桃仁，冷水下鍋，煮二十分鐘，喝水吃肉） 血寒：姜棗紅糖水 血熱：涼拌馬齒莧（注意養(yǎng)肝）
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沃秀OKR隊長訓(xùn)練營金泰臨宣言各位阿姨好，我是13組的隊長金泰臨，很榮幸可以與各位阿姨一起經(jīng)歷28天的蛻變。28，這個數(shù)字有自己的魅力，它可以看成一道算術(shù)題：21+7=28，這道算術(shù)題我把它理解為21天養(yǎng)...
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幸福天使廣州暑假內(nèi)觀瑜伽集訓(xùn)分享(2019.7.17-24)距離2018.年3月集訓(xùn)后，將近一年半沒有集訓(xùn)，我的狀態(tài)就像這次上課的話筒，電池時不時出現(xiàn)狀況，不給力。暑假班老師多，廣州本地多，人員眾多，一般我不去湊熱鬧。今年也顧不上這些...
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2019.7.17-7.24 內(nèi)觀瑜伽課程感受這次課程最大的感受是：我的肚子小了，臉不油膩了。 內(nèi)觀瑜伽課程感受： 在廣州集訓(xùn)的時候心很靜，但是到了倒數(shù)第二天，心就開始浮躁，習性開始浮現(xiàn)，不想上課，不想練習瑜伽，想躲，想...
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約談第27天 2019.7.9
彩墨芬芳 聊天描述:有段時間沒見到她了，女兒高考結(jié)束一個月了。本來說考試結(jié)束，讓我跟女兒聊一下。她沒意識到情況的嚴重性，以為我能搞定。有女兒自身的問題，也有家庭因素，我能做的...
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月經(jīng)拖尾(雞蛋白果紅糖，核桃仁煮紅糖。)
1:分享:例假后期如果有拖尾現(xiàn)象，用紅糖水煮1個雞蛋+7粒白果（去皮，去芯）每天一次，例假收得很快，2次見效。 2:52群分享：核桃仁煮紅糖?；钛鲂Ч_實好，我十幾年來月...
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2019-07-08約談第26天
葉波 聊天描述:好幾年前的微信好友，曾經(jīng)有短暫的聯(lián)系，今天因為一個微笑表情重拾。她對我每天朋友圈分享的瑜伽很好奇，由此詢問沃秀心靈到底是什么？聊起了自我成長，身與心一體兩面，...
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酵素面糊洗滌乳你可以自己做
7酵素面糊洗滌乳你可以自己做。 面糊洗滌乳做法： 1份面粉＋10份水，調(diào)散，徹底燒開冒大泡，關(guān)火，晾涼，+3份酵素，和勻，裝瓶。 洗碗洗手洗澡洗頭刷牙，都很好。 外出時也可以...
