做事之所以做不好，與你的能力、時間甚至意愿都沒有必然的聯(lián)系，而是有更深層次的東西在阻攔你。 這個深層次的東西是什么？ 可能是某種羞恥感，可能是某種罪惡感，可能是害怕別人的評價...
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現(xiàn)實與夢想
不是所有璞玉渾金都有機會被打磨的，更多的是沉沒在人海中了，連浪花都不會有，記得有個紀錄片，跟拍了幾個孩子，從他們小時候一直拍到大，其中有個西部山區(qū)的女孩，她的夢想是有一天能去...
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為什么習(xí)慣比目標更重要？
每到新的一年，人們都更愿意制定新的目標。但是，這些目標有時很難達成，或很容易中途放棄。相比之下，良好習(xí)慣更能夠改變我們的生活，幫助我們實現(xiàn)目標。研究人員認為，習(xí)慣比目標更重要...
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同步：云的狀態(tài)決定端的狀態(tài)
為什么有些人覺得他可以改變他的處境，但是相同的處境卻一直伴隨著他？環(huán)境好像是變了，但命運、場景一直沒有變。 十幾年前，我曾對“同步”這個詞百思不得其解：在我用iPod的時候，...
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高品質(zhì)勤奮”與“高品質(zhì)懶惰”
勤奮的反面是懶惰，這好像說一個人只能有兩種選擇：要么做一個勤奮的人，要么做一個懶惰的人。事實上，人的行為是不能夠簡單地用勤奮和懶惰的二分法來概括的，至少我們可以把它分得更細一...
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為什么你總是堅持不下去？
一提到習(xí)慣，你可能就會想到過去曾經(jīng)做出的一些改變，想嘗試堅持的一些好習(xí)慣。其中一部分很可能半途而廢了，最后被打回原型。 比如說很多人都想早睡早起 想要跑步鍛煉 想讀書學(xué)習(xí)...
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認知的過程就是找到線索
在日常生活中，幾乎所有人都會有這種焦慮和困惑：總在找東西，而且往往是在最熟悉的地方找東西。但第一，你找東西的頻率很低，也不會花很多時間去找東西；第二，東西很容易被找...