發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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檸檬三歲??家族我們是彩色家族，爺爺是彩色的鳥，奶奶是彩色的樹，爸爸是彩色的花，媽媽是彩虹，檸檬是彩虹糖。我們都在樹上，我們都好美呀！
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自我覺察——身體鏈接
來訪者：每次做自我覺察，和身體鏈接時(shí)，我會(huì)身體緊張，喉嚨痛。 咨詢師：我們好多情緒感受儲(chǔ)存在身體里，我感覺到肩膀緊張的時(shí)候代表什么情緒。 喉嚨痛...
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自我覺察案例
案例：來訪者需要被別人認(rèn)可，被別人看見。 咨詢師：你想被認(rèn)可，想讓別人夸我自己，還想讓別人指出自己不足，其實(shí)你是想被看見。你對(duì)別人好時(shí)，你需要被...
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積極心理學(xué)表?yè)P(yáng)和批評(píng)
一、有效的表?yè)P(yáng)： 1.行為人格法 將看到的行為，用一個(gè)積極品格的詞來進(jìn)行贊美。例如：上課注意力集中的孩子。（你今天一直注視著老師，回答問題非常精...
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心理課成長(zhǎng)的心路歷程2024年5月10號(hào)，我有幸參加了青島市公開課，感謝傅老師給機(jī)會(huì)去市里選拔，還記得3月20號(hào)去參加選拔時(shí)，一進(jìn)候考室，好多熟悉的面孔，第一...
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家庭教育【接納孩子情緒】
場(chǎng)景：假定你是一位家庭教育指導(dǎo)師，一位家長(zhǎng)請(qǐng)教你：孩子放學(xué)回家時(shí)哭訴，在學(xué)校發(fā)生了一件讓他很不愉快的事情，你應(yīng)該如何指導(dǎo)這位家長(zhǎng)？ 1.面對(duì)來訪...
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家庭教育案例
場(chǎng)景：假定你是一位家庭教育指導(dǎo)師，一位家長(zhǎng)請(qǐng)教你：孩子放學(xué)回家時(shí)哭訴，在學(xué)校發(fā)生了一件讓他很不愉快的事情，你應(yīng)該如何指導(dǎo)這位家長(zhǎng)？ 1.面對(duì)來訪...
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??檸檬斷奶日記第三天??
2022.10.03 中午睡覺不再喊著要吃奶了，中午吃飯時(shí)又讀了一遍《再見媽媽的奶》，晚上拍拍睡著了，也不喊吃奶啦，這就斷奶成功啦嘛
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??檸檬斷奶日記第二天??
2022.10.1 中午要睡午覺啦，以為放個(gè)輕音樂，還能像昨晚一樣乖乖抱著小毯子睡覺覺，結(jié)果檸檬跑到我跟前說“媽媽”“抱抱”“ neine...