我們是彩色家族，爺爺是彩色的鳥，奶奶是彩色的樹，爸爸是彩色的花，媽媽是彩虹，檸檬是彩虹糖。我們都在樹上，我們都好美呀！
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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自我覺察——身體鏈接
來訪者：每次做自我覺察，和身體鏈接時，我會身體緊張，喉嚨痛。 咨詢師：我們好多情緒感受儲存在身體里，我感覺到肩膀緊張的時候代表什么情緒。 喉嚨痛，你覺察下會不會在表達方面有一...
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自我覺察案例
案例：來訪者需要被別人認可，被別人看見。 咨詢師：你想被認可，想讓別人夸我自己，還想讓別人指出自己不足，其實你是想被看見。你對別人好時，你需要被看到。平時你想要認可時，會主動...
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積極心理學表揚和批評
一、有效的表揚： 1.行為人格法 將看到的行為，用一個積極品格的詞來進行贊美。例如：上課注意力集中的孩子。（你今天一直注視著老師，回答問題非常精彩，你真是一個善于思考，有創(chuàng)意...
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心理課成長的心路歷程2024年5月10號，我有幸參加了青島市公開課，感謝傅老師給機會去市里選拔，還記得3月20號去參加選拔時，一進候考室，好多熟悉的面孔，第一感覺是“哇，全是大咖們的比賽呀...
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來到簡書很多年
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踐行一個合格的價值投資者
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對不起 請原諒 謝謝你 我愛你
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敏捷領導力學習<br>Toastmaster D88演講冠軍<br>
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家庭教育【接納孩子情緒】
場景：假定你是一位家庭教育指導師，一位家長請教你：孩子放學回家時哭訴，在學校發(fā)生了一件讓他很不愉快的事情，你應該如何指導這位家長？ 1.面對來訪者（即來咨詢的家長），【首先是...
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家庭教育案例
場景：假定你是一位家庭教育指導師，一位家長請教你：孩子放學回家時哭訴，在學校發(fā)生了一件讓他很不愉快的事情，你應該如何指導這位家長？ 1.面對來訪者（即來咨詢的家長），【首先是...
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懷念我的貴人——鄒老
今天去巴馬水店拉水，與店員閑聊時得知她是老家鄒家村的，而我姥姥家也是該村 并且我的童年是跟隨母親在此度過 ，邊聊邊想起了我的貴人——鄒老，鄒老實名鄒書良，是我們市80-...
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??檸檬斷奶日記第二天??
2022.10.1 中午要睡午覺啦，以為放個輕音樂，還能像昨晚一樣乖乖抱著小毯子睡覺覺，結果檸檬跑到我跟前說“媽媽”“抱抱”“ neinei”哼唧著要吃奶，又給她看看媽...
