很多年前，我止步于母親的房子這一篇。可能那個(gè)時(shí)候的我，不理解，也不懂母親的執(zhí)拗與堅(jiān)持。 近來一位朋友分享：“…這個(gè)城市里的很多人都長的像螞蟻：巨大的腦袋裝著一個(gè)個(gè)龐大的夢想，...
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讀《皮囊》 -
【生活隨筆】坐在陽光里似乎有好久，沒有感受好好地陽光了。 今天中午，課不太多。于是，我打算去辦公室坐會(huì)兒，開學(xué)以來，我?guī)缀鯖]有在辦公室完整地待過一節(jié)課，因?yàn)槠吣昙?jí)的孩子剛?cè)胄＃?xí)慣差，需要時(shí)時(shí)提醒...
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養(yǎng)生養(yǎng)心的燕窩打開鍋蓋，熱騰騰的蒸汽裊裊升起，透亮的瓶子上圓滾滾的水珠子如珍珠一般，瓶子里滿滿的是剛剛蒸熟的燕窩，冒著泡，晶瑩剔透，絲絲可見。 這是女兒用了半天的時(shí)間為我做的暖心燕窩。 半...
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14/32日更打卡：2020年 | 年終復(fù)盤2020年目標(biāo) 一、關(guān)于健康： 1、全年最少12次戶外運(yùn)動(dòng)：徒步、爬山、滑雪、游泳...... 【完成情況】10次 2、全年最少200天健身房擼鐵，每次最少1小時(shí)； 【完成情...
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你的心在哪里，你的結(jié)果就在哪里從5月24號(hào)開始，教練給我做好了接下來2個(gè)多月的訓(xùn)練計(jì)劃，然后正式開啟了夏日備賽減脂計(jì)劃。 訓(xùn)練的過程是痛苦的，因?yàn)橐咔殚g隔時(shí)間太久，一直都是跑步有氧，把肌肉跑掉6kg，體脂...
