冰冰晚間復盤23.7.19 嘉許自己 1.覺察到自己當下的心煩意亂，選擇了專注看幾個小時書來靜心跟自己待在一起 2.明顯覺察到自己對自己前途的迷茫，給自己的定位不清晰，混群加...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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2023-07-19
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2023-06-04
冰冰晚間復盤~23.6.4 嘉許自己 1.坦然接納老公指出我身上的問題~說得多，干的太少了 2.覺察到內(nèi)心對于當下面臨工作上的困難想要逃避退縮接納不完美的自己 3.覺察到自己...
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冰冰晚間復盤
嘉許自己 1.堅持完成了工作目標 2.用心給自己做了營養(yǎng)午餐 3.堅持第二天做總結(jié)復盤 感恩他人 1.感恩同事*珂分享的水果特別甜，謝謝你我愛你 2.感恩兒子指出我最近情緒很...
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晨間日記
2023419冰冰感恩隨喜日記 嘉許自己 1.學了干貨立馬行動去實踐 2.午后混群學習并給予分享者回應和復盤，互相支持 3.心平氣和和老公進行了一次暢談 感恩他人 1.感恩錢...
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??20230415感恩隨喜第305天
??感恩 1.感恩今天早起閱讀《當下的力量》第一章里面提到了開悟，本體，小我，思維，意識，情緒；這些都需要我們用心去感受 2.感恩誦讀三遍《我允許》感受能量滿滿 3.感恩今天...
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冰冰晚間復盤43天
嘉許自己 1.面對自己的完美主義情節(jié)，不再否定評判自己 2.允許自己慢下來思考蓄能 3.做好手里的每一件小事 感恩他人 1.感恩今天鏈接的每一個好友，從每個人身上都讓我感觸很...
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冰冰感恩成長日記第42天嘉許自己 1.正視自己羊了以后最近的懶 2.從內(nèi)在改變信念，放下恐懼的幻想，相信自己已經(jīng)完全恢復健康 3.在社群里表達真實的自己的狀態(tài) 感恩他人 1.感恩*華今天和你聊天有了...
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冰冰晚間復盤41天嘉許自己 1.鼻塞沒法集中注意力選擇跟著劉畊宏跳操轉(zhuǎn)念 2.動手學蓮藕湯為身體加營養(yǎng) 3.學習如何跟孩子溝通半小時 感恩他人 1.感恩*姐看到我發(fā)燒了立馬來私信關(guān)心我，謝謝你...
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冰冰昨日復盤嘉許自己 1.尊重兩個小寶貝的意見，不以愛之名強迫孩子吃飯 2.坦然面對當下的自己，不驕不躁 3.敢于表達內(nèi)心的聲音，直面沖突，直面現(xiàn)實問題 感恩他人 1.感恩婆婆晚上做的羊...
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冰冰晚間復盤36天
嘉許自己 1.愛自己的動作~認真護理皮膚+泡腳+熏熏眼睛好舒服 2.每日精進營銷~學習一個語音包 3.調(diào)整作息早睡 感恩他人 1.感恩老公下班回來帶的好吃的，全家人其樂融融的...
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冰冰晚間復盤35天嘉許自己 1.用心練字2小時修心 2.覺察思維有改變，能夠理性分析事情了 3.主動尋求他人幫助 感恩他人 1.感恩*紅 *玲姐的耐心解答，謝謝你們，我愛你們，祝福你們財源滾滾...
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冰冰晚間復盤34天
嘉許自己 1.勇敢的突破自己主動去做了維護自己利益的事情 2.做了一場公益護膚分享 3.用心感受孩子的感受 4.遵循內(nèi)心主動去鏈接自己想要的 感恩他人 1.感恩*福跟你聊天讓...
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冰冰晚間復盤33天
嘉許自己 1.學習做鹵菜 2.覺察更新自己溝通的方式感覺太好了 3.接納自己當下不完美的語言模式 感恩他人 1.感恩婆婆昨晚幫忙照顧老二睡覺，辛苦了，謝謝你我愛你，祝福你健康...
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冰冰晚間復盤32天
嘉許自己 1.滿懷好奇心去探索自己的熱愛 2.繼續(xù)投資自己的大腦 3.讀《底層邏輯》讀出了心流 4.全心陪倆孩子騎車活動兩小時 感恩他人 1.感恩微友*艷主動鏈接我教我做美食...
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冰冰晚間復盤31天
嘉許自己 1.每天日拱一卒提升理財認知 2.今天我放下恐懼選擇相信兩個孩子可以相處的很好，結(jié)果真的如此 3幫孩子養(yǎng)成了固定時間學習做作業(yè)的習慣，兒子已經(jīng)不抗拒每天寫作業(yè)的動作...
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冰冰晚間復盤29-30天
嘉許自己 1.找到了自己想要深耕的路 2.敞開自己真誠鏈接她人收到了很多意外的驚喜 3.對未知領(lǐng)域的好奇和探索 感恩他人 1.感恩*萌老師的賦能和梳理，讓我有了新的思路，謝謝...
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冰冰晚間復盤28/100
嘉許自己 1.為明天的生活準備食材 2.有意識和老朋友鏈接 3.堅持每日輸入學習 感恩她人 1.感恩媽媽對我和孩子的關(guān)心，謝謝你我親愛的媽媽，我愛你 2.感恩公公又幫忙買又幫...