IP屬地：浙江
-
8.2
起床：6.:00 就寢：23:00 天氣：暴雨 心情：?憂慮 紀(jì)念日：建軍節(jié) 任務(wù)清單 今日三只青蛙：1.貼三伏貼，2.找李培垚媽媽，3.早睡 ...
-
2021-7-31晨間日記
今天是什么日子 起床：5:50 就寢：23:30 天氣：晴朗 心情：?晴朗? 紀(jì)念日：麗水青少年品格課 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事...
-
斷舍離作者：日本 山下英子 放手一個(gè)無(wú)用之物，就騰出一點(diǎn)空間。 處理一件多余之物，就減少一份負(fù)擔(dān)。 減少一次浪費(fèi)，就恢復(fù)一分精氣神。 斷舍離的目標(biāo)是怡...
-
2.0總結(jié)
2.0的目標(biāo)是模糊的，完成的沒有其他小伙伴好。 早起基本能做到，早睡總是有各種理由做不到 運(yùn)動(dòng)做不到天天運(yùn)動(dòng)，但是相對(duì)于最初，理念上有更新，不運(yùn)...
-
易效能月度檢視
1月9日課堂后現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)月了，在四周中有參加4次班會(huì)，4次小組會(huì)。每天有運(yùn)動(dòng)意識(shí)，多多少少有些運(yùn)動(dòng)，對(duì)于制定了目標(biāo)馬甲線并未偏離。由于是放假期...
-
2021-02-065E組第4次小組會(huì)會(huì)議記錄（2.6） 276期班5E組第4次小組會(huì)會(huì)議通知 時(shí)間：2月6日早上6：00 地點(diǎn)：騰訊會(huì)議室 點(diǎn)擊鏈接入會(huì)，或添加至...
-
加油
運(yùn)動(dòng)缺少有氧運(yùn)動(dòng)，塑形運(yùn)動(dòng)有進(jìn)行。睡覺10點(diǎn)多，對(duì)于兒子太晚了。兒子現(xiàn)在的閱讀速度是每分鐘三四百字。計(jì)劃暑假還是學(xué)習(xí)速讀。在這之前我先要自己嘗試...
-
易效能第三周作業(yè)第三周作業(yè)，本周練習(xí)一事專注，發(fā)現(xiàn)真是太難了，都會(huì)不經(jīng)意間被打斷，以前可能不會(huì)覺察，現(xiàn)在注意到了，有覺察就會(huì)有改正。 經(jīng)過三周的運(yùn)動(dòng)，似乎感覺到...