事件：當(dāng)著同事的面說老公和同事的老公一樣都特別的冷，不懂得表達(dá)情感，一點(diǎn)都不懂得情感回應(yīng)（本意是想讓同事有共鳴，然后學(xué)著慢慢表達(dá)需要，引導(dǎo)老公表達(dá)情感），吃晚飯的時(shí)候老公突然...
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薩提亞冰山日記之老公的面子問題
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薩提亞冰山日記～高要求引發(fā)的壞脾氣
事件：學(xué)生說向我請(qǐng)教一個(gè)問題，邊走邊說，我趕著去吃飯，聊著聊著學(xué)生激動(dòng)的抱怨，我也變得憤憤不已，說了她兩句，之后心情就很差 感受：憤怒（恨鐵不成鋼的那種）、自責(zé)（不能幫助到對(duì)...
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金丹隨筆：身體在告訴我什么我知道我的身體很敏感，從2013年學(xué)沙盤，練習(xí)咨詢技能開始，老師告訴過我，也是從這個(gè)時(shí)候開始，我體驗(yàn)著和學(xué)校傳統(tǒng)教育完全不同的教育體驗(yàn)，開始對(duì)自己的生命歷程重新理解和定義。 ...
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被內(nèi)心的焦慮感催促的活著最近在接受心理咨詢，沒有什么特定的議題了。 從對(duì)原生家庭，伴侶的埋怨慢慢將注意力轉(zhuǎn)移到了自身身上，開始調(diào)整自己和自己的關(guān)系。 很巧的是來找我的來訪者的主題也變成了這樣子，我走...
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個(gè)人介紹
心理學(xué)科班出身，學(xué)習(xí)心理學(xué)十余年，90后斜杠青年，美女心靈作家（自封的）/執(zhí)業(yè)心理咨詢師/心理教師(在職的)。在心理學(xué)學(xué)習(xí)的路上遇到許多勇敢的靈魂，愿意花時(shí)間、金錢、精力，即使面對(duì)眾人的不解、反對(duì)也依然勇敢的堅(jiān)持自我療愈、自我成長(zhǎng)之路，這是一群追求自我、追求真正的健康、追求真善美的靈魂，余生愿以文字記錄那些美麗的人兒的動(dòng)人故事。感恩遇見！