發(fā)簡信
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高效能21天結(jié)業(yè)分享@趙倩
大家好，我是10號趙倩，大家周末好，我將21天的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程好的地方，不足的地方以及遇到的問題跟大家在這里分享。 通過21天的的訓(xùn)練，做的好的...
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【作業(yè)3】20181123+時間管理之運(yùn)動@趙倩已經(jīng)開始有生物鐘，起床后的床上伸展運(yùn)動和五分鐘放松時間，正好規(guī)劃一天的三只青蛙。每天的瑜伽運(yùn)動出汗的酣暢淋漓讓身體舒適，放松。下周生理期過后，開...
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【作業(yè)3】2018.11.23+時間管理之運(yùn)動@趙倩已經(jīng)開始有生物鐘，起床后的床上伸展運(yùn)動和五分鐘放松時間，正好規(guī)劃一天的三只青蛙。每天的瑜伽運(yùn)動出汗的酣暢淋漓讓身體舒適，放松。下周生理期過后，開...
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20181116反思專題學(xué)習(xí)心得@趙倩
反思要及時總結(jié)，如果能在做完一件事情后馬上就總結(jié)跟過幾天再來總結(jié)的效果是完全不同的，遵循記憶的規(guī)律，總結(jié)越及時越能回憶發(fā)生的細(xì)節(jié)，印象也會更深刻...
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沒有反思的人生不值得過反思要及時總結(jié)，如果能在做完一件事情后馬上就總結(jié)跟過幾天再來總結(jié)的效果是完全不同的，遵循記憶的規(guī)律，總結(jié)越及時越能回憶發(fā)生的細(xì)節(jié)，印象也會更深刻...
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時間管理之習(xí)慣一日之際在于晨，一晨之際在于起。時間管理的第一習(xí)慣就是早起，早起最好的時間是日出。只有早起才可以在晨間計劃一天，大多數(shù)成功人士和名人都有早起的習(xí)...