發(fā)簡信
IP屬地：云南
-
讀書筆記
1.重新認識筆記 這本《卡片筆記寫作法》不但能改變?nèi)藗儗懽鞯目捶ǎ材軓氐赘淖儗χR管理的認識。 也是盧曼筆記的實戰(zhàn)用法的一種展示。并促成了f...
-
要有緊迫感
有段時間，作者卡爾發(fā)現(xiàn)自己在工作中缺乏規(guī)劃，過度散漫。 面對不緊急的任務(wù)，他總是一拖再拖，最后不得不加班完成。 于是，他給自己定下一條規(guī)則：每天...
-
正念呼吸練習
一、開始進行腹式呼吸：先做三到四個深呼吸，讓肩膀放松、肚子放松。肚子會隨著吸氣往外延展，吐氣時往內(nèi)縮?？梢园延沂址旁诟共?，左手放在胸口，確定自己...
-
閱讀摘抄筆記
如果你現(xiàn)在還在低級的圈子里怡然自得，那你的注定會過上庸庸碌碌的生活。 前幾天，查理·芒格在演講中告誡年輕人：讓你的人生遠離有毒的人，越快越好。 ...
-
閱讀筆記
心理學中有一個著名的“示弱定律”： 生活中，越是咄咄逼人者，越容易激發(fā)別人抵觸心理。 懂得示弱的人，反而能以柔克剛，為自己贏得有利的局面。 俗話...
-
閱讀摘抄
竇文濤在《圓桌派》中提過一個觀點：窮人最先放棄的就是形象。 其實更準確來說，心窮的人最先放棄形象。 當你走近和他們閑聊的時候，就會從他們眼睛里看...
-
閱讀筆記
一位老圖書管理員告訴余秋雨：“我只要看一個學生的借書卡，就可以預(yù)測這個學生的前途?！?管理員說一個未來有大前途的人讀書卡有兩個特點： “第一，喜...
-
閱讀摘抄筆記
廢掉一個人最隱蔽的方式：底層牽引力 山不過來，我就過去。 吳軍博士曾在演講中說：向上的路注定艱難，而向下的大門永遠敞開。 一個人努力向上的過程，...
-
困難模式
《奇葩說》里辯手肖驍有一句辯詞我特別喜歡： 往往最誘惑的選擇，不是上帝給你的機會，而是惡魔給你的考題。 在向上攀緣的路上，我們會遇到無數(shù)這樣的選...