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  • 讀書筆記

    1.重新認(rèn)識(shí)筆記 這本《卡片筆記寫作法》不但能改變?nèi)藗儗?duì)寫作的看法,也能徹底改變對(duì)知識(shí)管理的認(rèn)識(shí)。 也是盧曼筆記的實(shí)戰(zhàn)用法的一種展示。并促成了flomo的誕生。 我們中的許多...

  • 要有緊迫感

    有段時(shí)間,作者卡爾發(fā)現(xiàn)自己在工作中缺乏規(guī)劃,過度散漫。 面對(duì)不緊急的任務(wù),他總是一拖再拖,最后不得不加班完成。 于是,他給自己定下一條規(guī)則:每天下午五點(diǎn)半后不再工作。 為了爭(zhēng)...

  • 正念呼吸練習(xí)

    一、開始進(jìn)行腹式呼吸:先做三到四個(gè)深呼吸,讓肩膀放松、肚子放松。肚子會(huì)隨著吸氣往外延展,吐氣時(shí)往內(nèi)縮??梢园延沂址旁诟共?,左手放在胸口,確定自己是不是正確地呼吸。如果右手隨著...

  • 閱讀摘抄筆記

    如果你現(xiàn)在還在低級(jí)的圈子里怡然自得,那你的注定會(huì)過上庸庸碌碌的生活。 前幾天,查理·芒格在演講中告誡年輕人:讓你的人生遠(yuǎn)離有毒的人,越快越好。 你的社交圈就是你的凈值。 你和...

  • 閱讀筆記

    心理學(xué)中有一個(gè)著名的“示弱定律”: 生活中,越是咄咄逼人者,越容易激發(fā)別人抵觸心理。 懂得示弱的人,反而能以柔克剛,為自己贏得有利的局面。 俗話說:傲慢的人總想證明自己,優(yōu)秀...

  • 閱讀摘抄

    竇文濤在《圓桌派》中提過一個(gè)觀點(diǎn):窮人最先放棄的就是形象。 其實(shí)更準(zhǔn)確來說,心窮的人最先放棄形象。 當(dāng)你走近和他們閑聊的時(shí)候,就會(huì)從他們眼睛里看到麻木,從他們嘴里聽到抱怨。 ...

  • 閱讀筆記

    一位老圖書管理員告訴余秋雨:“我只要看一個(gè)學(xué)生的借書卡,就可以預(yù)測(cè)這個(gè)學(xué)生的前途?!?管理員說一個(gè)未來有大前途的人讀書卡有兩個(gè)特點(diǎn): “第一,喜歡研讀很多學(xué)科專業(yè)好書。第二,...

  • 閱讀摘抄筆記

    廢掉一個(gè)人最隱蔽的方式:底層牽引力 山不過來,我就過去。 吳軍博士曾在演講中說:向上的路注定艱難,而向下的大門永遠(yuǎn)敞開。 一個(gè)人努力向上的過程,就像在攀登一座金字塔。 向上,...

  • 困難模式

    《奇葩說》里辯手肖驍有一句辯詞我特別喜歡: 往往最誘惑的選擇,不是上帝給你的機(jī)會(huì),而是惡魔給你的考題。 在向上攀緣的路上,我們會(huì)遇到無數(shù)這樣的選擇題: 勇敢還是穩(wěn)定?舒適還是...

  • 2023-08-27

    閱讀摘抄筆記 成全他人,就是成全自己 《道德經(jīng)》里說:“既以為人,己愈有;既以與人,己愈多?!?生活就是這樣,你盡力幫助別人,自己會(huì)更充實(shí);你盡力給予別人,自己得到的反而可能...

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