一、臀腿部 1、弓步蹲，3-5組*8-12RM 姿勢 起始動(dòng)作：雙手叉腰、緊收腹部、雙腳與肩同寬 1.一腳向前跨一步（跨步距離約比走路時(shí)的步伐再大一些即可），然后下蹲。 2....
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健身體驗(yàn)課 -
結(jié)構(gòu)化思考結(jié)構(gòu)化思考的概念最早是由麥肯錫提出來，那最系統(tǒng)提出這個(gè)概念的人是誰？有一個(gè)人叫芭芭拉·明托，她寫了一本書叫《金字塔原理》。 她在1961年的時(shí)候成為哈佛商學(xué)院的第一批女學(xué)員，...
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@嗯嗯好的_0895 英雄所見略同
租房秘訣：只需一天，租到適合的住房
對于應(yīng)屆生和預(yù)算有限的打工人來說，大城市租房總是一件麻煩事，總是花費(fèi)大把的時(shí)間。那怎么在可控的預(yù)算內(nèi)，找到最合適的房子？下面僅以自己租房的總結(jié)，提供一套自己租房的方法論，僅供...
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芯片：嵌入式系統(tǒng)組成
嵌入式系統(tǒng)的組成 包含:硬件層、中間層、系統(tǒng)軟件層和應(yīng)用軟件層 （1）硬件層：嵌入式微處理器、存儲器、通用設(shè)備接口和I/O接口。 嵌入式核心模塊＝微處理器＋電源電路＋時(shí)鐘電路...
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租房秘訣：只需一天，租到適合的住房對于應(yīng)屆生和預(yù)算有限的打工人來說，大城市租房總是一件麻煩事，總是花費(fèi)大把的時(shí)間。那怎么在可控的預(yù)算內(nèi)，找到最合適的房子？下面僅以自己租房的總結(jié)，提供一套自己租房的方法論，僅供...
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芯片：行業(yè)發(fā)展概況中美貿(mào)易戰(zhàn)使得我國半導(dǎo)體行業(yè)，走上風(fēng)口浪尖，也暴露了我國半導(dǎo)體產(chǎn)業(yè)鏈，供應(yīng)鏈的諸多問題和差距。近期國家開始更加大力的推進(jìn)芯片設(shè)計(jì)、制造等領(lǐng)域的發(fā)展；即十三五規(guī)劃以后等多項(xiàng)政策...
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芯片二重奏：產(chǎn)業(yè)鏈結(jié)構(gòu)這幾周芯片相關(guān)的標(biāo)的，在一片綠的顏色中，依舊持續(xù)瘋長；米國的持續(xù)封鎖，讓國人真正認(rèn)識了半導(dǎo)體行業(yè)的重要性，國家重點(diǎn)扶持，資本持續(xù)看好；當(dāng)然芯片行業(yè)面臨的困難也是很多的，芯片的...
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日更50天，再接再厲當(dāng)日更成為習(xí)慣，時(shí)間就過得很快，也越來越自然。我習(xí)慣睡前寫文章，更有靈感，白天則潛意識地搜集素材。 每天寫完一篇，留下心靈成長的痕跡，儀式上才算真正活過一天。 一如既往，階段...
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筆記：《學(xué)會提問》數(shù)據(jù)時(shí)代，信息錯(cuò)綜復(fù)雜，怎么從中找到、獲取自己所需的知識，就成了我們要修煉的能力?！秾W(xué)會提問》作為經(jīng)典的，提升批判性思維的工具書，結(jié)構(gòu)清晰，簡單易懂，詳細(xì)的講授一些批判篩選知...
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對比分析：2020年，面向下坡的應(yīng)屆生年前，疫情空閑在家整理著玩的，年底回過頭來看，當(dāng)初很多機(jī)構(gòu)的估計(jì)反而是過于樂觀了，第一季度GDP幾乎鮮有機(jī)構(gòu)預(yù)計(jì)負(fù)增長，中小企業(yè)很多更是難以為繼。但是對比全球，兔子已經(jīng)是做的...
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讀書筆記：《小狗錢錢》工作幾年了，最近才開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)理財(cái)，算得上大年齡的理財(cái)小學(xué)生。財(cái)商的教育真的覺得越早越好，推薦《小狗錢錢》、《巴比倫富翁的理財(cái)課》，讀起來都挺有趣的，適合啟蒙閱讀和教學(xué)。