發(fā)簡信
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很多人常常會(huì)有這樣的疑惑：明明知道很多道理，卻還是過不好自己的生活。明明知道應(yīng)該怎么做，卻就是做不到。為什么會(huì)這樣呢？ 這個(gè)問題告訴我們：普通人...
有一個(gè)經(jīng)典的問題 ：“為什么每天上班都坐著，還是會(huì)感到很累？” 美國的社會(huì)學(xué)家給出了答案： 因?yàn)槌梭w力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)之外，還有一項(xiàng)同樣艱辛的付...
現(xiàn)如今，“焦慮”已經(jīng)成了一個(gè)熱門詞匯。各種關(guān)于“焦慮”的文章三天兩頭在朋友圈刷屏，好像誰要是沒點(diǎn)煩心的事，這日子過的就不正常似的。 在物質(zhì)生活已...
在生活和工作中，人們都會(huì)遇到各種各樣的問題，問題解決的好，就會(huì)事事順心。問題解決的不好，可能就會(huì)到處碰壁。解決問題的最好方式，就是有效溝通。 面...
生活中你有沒有遇到過，你以誠相待，對方的回應(yīng)卻是猜忌和不屑。你的善意并沒有引起對方的共嗚。 你會(huì)不會(huì)疑惑，“我以誠待人卻得不到真誠回應(yīng)，是我太單...
生活中有很多人會(huì)對自己信心不足，比如自己可能不會(huì)按時(shí)完成任務(wù)，自己可能會(huì)考試不通過，老板可能會(huì)對自己有看法，相親對像可能會(huì)覺的自己長的不好，等等...
首先你要知道，心理學(xué)家們經(jīng)過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)我們腦中都有一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)中樞”，“獎(jiǎng)勵(lì)中樞”是人類最原始的動(dòng)力系統(tǒng)，當(dāng)它受到刺激時(shí)會(huì)告訴你，“只要你能抓住刺...
現(xiàn)代人很多會(huì)有這樣一種生活狀態(tài)，看手機(jī)上癮，無法集中精力，看不進(jìn)哪怕一本書，任何計(jì)劃或者思考持續(xù)不超過兩天。 問題是出在手機(jī)上癮，作息不規(guī)律，不...
你要相信，要?dú)У粢粋€(gè)人很簡單，只要讓他適應(yīng)了庸俗、無聊的生活，他就會(huì)習(xí)慣懶散和退縮，那就談不上他會(huì)有什么未來了。 總會(huì)有人說，平平淡淡才是真。 ...