一直在糾結(jié)，馬徐駿老師的這封是否屬于公開信。思來想去，反復(fù)揣度，當(dāng)為得到大學(xué)同學(xué)共勉。 一直以來，我們中的大多數(shù)，都是以目的為導(dǎo)向的人，我也不例外。因此，在學(xué)期一開始就立下了...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
后得到大學(xué)時代的“我們” -
當(dāng)正念起了反作用—硬幣的另一面
現(xiàn)在，正念使大家認(rèn)為，終于找到了一種簡單、萬能的方法來擺脫焦慮、鍛煉心智。越是這樣越是要小心，因為每一種新治療技術(shù)出現(xiàn)時，似乎大家都認(rèn)為它是與眾不同的，能解決很多問題。但是，...
-
為什么我推崇正念？
現(xiàn)在，正念變得特別火熱，各種團(tuán)體、培訓(xùn)班鋪天蓋地而來。我們看到的宣傳都是正確的嗎？正念真的有用嗎？ 一、在心理治療體系中，正念屬于認(rèn)知行為療法的一個分支。作為一種心理治療技術(shù)...
-
嗨，你的自我心理防御機(jī)制了解一下
當(dāng)遇到讓自己不舒服的人或事，我們會做出怎樣的反應(yīng)？你有沒有想過，這背后是不假思索的自動化心理防御機(jī)制促使你在行動呢？下面，我就把常見的心理保護(hù)機(jī)制交付給大家。 1、逃避，就是...
-
「上海三期」一支會 榮譽(yù)宴7月5日是個好日子！為什么呢？ 因為，那晚是得到大學(xué)上海三期榮譽(yù)同學(xué)的慶功宴，是咱班有酒有故事的「一支會」每月相聚的日子。 慶祝三期班的張銀屏同學(xué)、奮斗（裘燁春）同學(xué)、董琪同...
-
「得到大學(xué)」上海3期畢業(yè)晚會^_^你好，我是來自于得到大學(xué)上海三期的學(xué)員，孫張翼。 好奇的問一下，“你認(rèn)為得到大學(xué)為期三個月的學(xué)習(xí)，需要辦有儀式感的畢業(yè)晚會嗎？” 我猜你會說，“需要！”你猜，我們從啥時候開始...
-
「得到大學(xué)」——下山啦~！大家好，我是得到大學(xué)上海三期的學(xué)員孫張翼。 去年11月，我通過了得到大學(xué)的面試，正式被錄取?？既氲玫酱髮W(xué)之前，我從事了11年的金融工作，從銀行，到私募股權(quán)投資機(jī)構(gòu)，再到友邦保...
-
「得到大學(xué)」專注只為此刻撰稿人：上海三期 孫張翼 5月12日 首次 案例日 案例日題目及內(nèi)容如下： 組別/ 案例日題目/ 主要報告人/ 主要內(nèi)容 １/ 糾紛調(diào)解員思維模型/ 劉欣/ 醫(yī)院調(diào)解員如何處...
-
得到大學(xué)的第二個月：認(rèn)真對待生活～行程更新到第二個月，我對得到大學(xué)的認(rèn)知也逐漸從表象一點點深入... 比如，慢慢地我開始發(fā)現(xiàn)，乍一看風(fēng)馬牛不相及的48套思維模型原來是一點點深入嵌套的邏輯... 曾經(jīng)以為得到只...
-
「得到大學(xué)」對未來最大的慷慨，就是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在！撰稿人：上海三期 孫張翼 殺青宛如昨夜 5.21.最后一場打磨會殺青，感覺一切分享經(jīng)歷戛然而止，瞬間停擺，些許茫然，些許若有所思。好消息是從下周開始，周二的時間不再需要預(yù)留，...
-
正一思考001：怎么做一個會閑聊的人？
文 | 正一 很多人都希望自己是一個會閑聊的人。 生活和工作中多多少少都需要用到閑聊。會閑聊人朋友多、機(jī)會也更多。 那今天就讓我們一起來提高一下這個技能吧。 今天分享的這個方...
-
得到體。贊！
登頂「海拔4680米」玉龍雪山有感
出行前，補(bǔ)充滿滿的能量，沒想到景區(qū)還有這么贊的牦牛火鍋，吃完大喊過癮！ 上山前的準(zhǔn)備工作：氧氣瓶、保暖雨衣和能量補(bǔ)充，缺一不可！ 前行中的注意事項： 1/ 尋找同伴，共同前行...
-
-
得到大學(xué)“學(xué)友客廳”活動 - 5月8日 深度分享會
2019年5月8日傍晚，得到春季班的學(xué)友們匯集在上海靜安區(qū)某辦公樓會議室里。當(dāng)天氣溫較冷，但是前來參加活動的學(xué)員們都洋溢著激動的心情。雖然有些學(xué)員是第一次見面，“確認(rèn)過眼神”...
-
-
