說起來也奇怪,高中的時候看過別人的《福爾摩斯探案集》,當時好像只看了一個案件,覺得沒什么意思,就沒看了。那還是因為喜歡看柯南,所以才去看的。后來也和朋友去看過卷福演出的福爾摩...
10月17號 day5 每個月惱人的幾天終于過去了……可以說非常難過了,有開始我的減脂。 昨天這個早餐一發(fā)出來,就很多的學生說:“老師你這是兩個人一起吃的嗎?”但是實際上就是...
10月12號 減脂的第四天 前一晚實在太晚睡了,早上起來頭昏腦脹,感覺血糖過低,決定要吃一大份早餐恢復(fù)活力~ 這個bowl式早餐用燕麥墊底,把蛋白和法棍弄成一小塊一小塊的,加...
@茅毛毛 哈哈哈哈哈傻了我
菲比的減脂日記day310月11號減脂的第三天 第三天最大的進步就是決定要改善早餐。雖然是減脂時期,也希望自己能保持著做早餐的習慣。早餐= 兩個雞蛋的蛋白+一顆小小獼猴桃+西紅柿+一杯黑咖啡 根據(jù)...
10月11號減脂的第三天 第三天最大的進步就是決定要改善早餐。雖然是減脂時期,也希望自己能保持著做早餐的習慣。早餐= 兩個雞蛋的蛋白+一顆小小獼猴桃+西紅柿+一杯黑咖啡 根據(jù)...
10月10號,第二天減脂情況。 都說減脂三分運動七分吃 怎么吃,吃什么,很重要 我呢?不喜歡太苛刻的要求自己,因為我覺得,太苛刻去做一件事情,本身也就失去樂趣,也不好堅...
@自如趙鑫 你也要加油哦![]()
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菲比的減脂日記day 110月9號開始了減脂的第一天訓(xùn)練。 早上6:00起床,墨跡了半小時洗臉洗漱。 6:30的時候看書看了大半個小時, 7點多終于開始了第一次訓(xùn)練,是在keep上的hit20分鐘訓(xùn)...
菲比的減脂日記day 110月9號開始了減脂的第一天訓(xùn)練。 早上6:00起床,墨跡了半小時洗臉洗漱。 6:30的時候看書看了大半個小時, 7點多終于開始了第一次訓(xùn)練,是在keep上的hit20分鐘訓(xùn)...
@JQKA之K 謝謝你!我一定會的,因為之前有鍛煉基礎(chǔ),所以還是可以快速恢復(fù)的![]()
菲比的減脂日記day 110月9號開始了減脂的第一天訓(xùn)練。 早上6:00起床,墨跡了半小時洗臉洗漱。 6:30的時候看書看了大半個小時, 7點多終于開始了第一次訓(xùn)練,是在keep上的hit20分鐘訓(xùn)...
10月9號開始了減脂的第一天訓(xùn)練。 早上6:00起床,墨跡了半小時洗臉洗漱。 6:30的時候看書看了大半個小時, 7點多終于開始了第一次訓(xùn)練,是在keep上的hit20分鐘訓(xùn)...
高文爵士在亞瑟的圓桌里可以說是相當耀眼的存在了。 其中有一個傳說是這樣的,有一次亞瑟裝成一個流浪騎士出去冒險,高文當時也跟著去了。 他們一路旅行來到一...
在網(wǎng)上看了一段黃執(zhí)中老師的訪問,Phoebe忍不住整理了一下: “我什么書都看,而且除了小說,我看書從來不從第一頁開始看起,都是隨手翻到任何一頁的任何一段就開始看,如果有意思...