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佛法里面總是談，人生是苦的，是悲觀的嗎？校長學(xué)佛時(shí)間久了，才知道這個(gè)理論是智慧的，是療愈的。 人生就是苦的，沒有什么快樂而言，為什么是苦的？ 人...
聽校長講離苦理論和冥想有直接關(guān)系 生活當(dāng)中能夠放下煩惱，靜坐就能夠放下念頭，離苦理論就是冥想理論的基礎(chǔ)，生活離苦，冥想進(jìn)步， 1、要真誠一點(diǎn)，把...
很多時(shí)候我們都在錯(cuò)誤的折磨自己，當(dāng)我們把心態(tài)調(diào)整好了，我們就離苦了。 我們每個(gè)人生活當(dāng)中都有不順利的地方，人生不如意十有八九，不管是感情還是事業(yè)...
冥想由外到里的練習(xí)，往里走，瑜伽傳統(tǒng)上身體分五層 一、身體、（肉身、食物） 二、能量（呼吸、氣） 三、心念 四、智慧 五、喜樂（核心） 我們平時(shí)...
結(jié)合瑜伽練習(xí)正位，身體的正確位置知識點(diǎn)，來做正念冥想，現(xiàn)在人看手機(jī)、電腦，太多，隨著年齡增大，地心引力的作用，都會含胸拱背，體態(tài)不好看，肩頸會擠...
愿你能找到真正幫助你的分享 多聽校長的分享，幫助我們解決問題 傳統(tǒng)的智慧教導(dǎo)，能讓我們真正的改善，自己改善了，問題就解決了，命運(yùn)也得到改善 因果...
一、每個(gè)人都有自己的不圓滿 我們現(xiàn)在的遭遇是我們以前行為所種的因，所顯的果報(bào)，我們必須接受自己，歷史沒有辦法改寫，但是我們可以做好現(xiàn)在，贏得更好...
一個(gè)真正的瑜伽人，做什么都能做的更好，比練瑜伽之前，只要方法正確 1、做什么要有好的運(yùn)氣，拼命的種善因，就會有好的運(yùn)氣，好的點(diǎn)子，善緣也來了 瑜...
如果你擁有健康，那真是天大的幸運(yùn)。你該竭盡全力使自己保持健康。如果你不夠健康，你就該竭盡全力好好照顧自己，增強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)，給你的細(xì)胞提供所需的...