佛法里面總是談，人生是苦的，是悲觀的嗎？校長學(xué)佛時(shí)間久了，才知道這個(gè)理論是智慧的，是療愈的。 人生就是苦的，沒有什么快樂而言，為什么是苦的？ 人生是苦的，從兩個(gè)方面變化來說：...
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知苦不是悲觀的，是療愈的
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如果你有困難，你不孤單，我們可以離苦
聽校長講離苦理論和冥想有直接關(guān)系 生活當(dāng)中能夠放下煩惱，靜坐就能夠放下念頭，離苦理論就是冥想理論的基礎(chǔ)，生活離苦，冥想進(jìn)步， 1、要真誠一點(diǎn)，把不圓滿的地方說給別人聽，把不好...
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不是你沒有什么痛苦而痛苦，是你認(rèn)為因此痛苦而痛苦
很多時(shí)候我們都在錯(cuò)誤的折磨自己，當(dāng)我們把心態(tài)調(diào)整好了，我們就離苦了。 我們每個(gè)人生活當(dāng)中都有不順利的地方，人生不如意十有八九，不管是感情還是事業(yè)還是家庭，我們都會(huì)去想不順利的...
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肩頸理療冥想（1級(jí)）
結(jié)合瑜伽練習(xí)正位，身體的正確位置知識(shí)點(diǎn)，來做正念冥想，現(xiàn)在人看手機(jī)、電腦，太多，隨著年齡增大，地心引力的作用，都會(huì)含胸拱背，體態(tài)不好看，肩頸會(huì)擠壓出很多問題，頭頸會(huì)前引，會(huì)造...
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愿你找到真正能幫助你的理論—答案都在自己
愿你能找到真正幫助你的分享 多聽校長的分享，幫助我們解決問題 傳統(tǒng)的智慧教導(dǎo)，能讓我們真正的改善，自己改善了，問題就解決了，命運(yùn)也得到改善 因果，萬因必有果，萬果必有因，把這...
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接受自己的不圓滿和與眾不同讓，讓塞翁失馬重演
一、每個(gè)人都有自己的不圓滿 我們現(xiàn)在的遭遇是我們以前行為所種的因，所顯的果報(bào)，我們必須接受自己，歷史沒有辦法改寫，但是我們可以做好現(xiàn)在，贏得更好的未來。 我們的好生活從接受自...
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真正的瑜伽人做什么都能做好
一個(gè)真正的瑜伽人，做什么都能做的更好，比練瑜伽之前，只要方法正確 1、做什么要有好的運(yùn)氣，拼命的種善因，就會(huì)有好的運(yùn)氣，好的點(diǎn)子，善緣也來了 瑜伽首先教我們1、Yama 2、...
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2019-10-08
如果你擁有健康，那真是天大的幸運(yùn)。你該竭盡全力使自己保持健康。如果你不夠健康，你就該竭盡全力好好照顧自己，增強(qiáng)你的免疫系統(tǒng)，給你的細(xì)胞提供所需的所有養(yǎng)分，讓你的身體能盡可能地...
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瑜伽經(jīng)練習(xí)篇第一章
心靈猶如一匹拴在馬車上的野馬，想象身體是馬車，智慧是馬車夫，心靈是駕馭、統(tǒng)御，馬是感官，真實(shí)的你是馬車上的旅客，如果這匹馬被允許在沒有馬車夫駕馭的情況下奔馳。這趟旅程對(duì)旅客來...
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瑜伽經(jīng)練習(xí)篇第一章
心靈猶如一匹拴在馬車上的野馬，想象身體是馬車，智慧是馬車夫，心靈是駕馭、統(tǒng)御，馬是感官，真實(shí)的你是馬車上的旅客，如果這匹馬被允許在沒有馬車夫駕馭的情況下奔馳。這趟旅程對(duì)旅客來...
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不是有氣質(zhì)的人才來練瑜伽，而是練了瑜伽才更有氣質(zhì)
為什么要練瑜伽？ 練瑜伽的你這些瑜伽的序列千萬別搞錯(cuò)了！ 不是身體柔軟的人才能練瑜伽 而是練習(xí)瑜伽之后身體才能柔軟 不是因?yàn)榕忠仁萘嗽偃ゾ氳べ?而是因?yàn)榕志毩?xí)瑜伽之后才能瘦...
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一日四餐，一餐是書。<br>全國CDA網(wǎng)絡(luò)辯論賽最佳辯手。<br>京東閱讀專欄作者。<br>直面真相，針砭時(shí)弊，激濁揚(yáng)清。<br>微信公眾號(hào)：xfpldavid。<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。<br>如需轉(zhuǎn)載前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D4794" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=4794</a> 獲取合法授權(quán)
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都說自律很難，但你知道做到自律后有多爽嗎
前兩天，我刷到這樣一條微博，來自作家王欣，微博名@反褲衩陣地。 這條微博獲得了近一萬的點(diǎn)贊量，可以說此觀點(diǎn)是很受網(wǎng)友的認(rèn)可了。 現(xiàn)實(shí)中好像的確是這樣。 很多中年女性看起來都精...
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職業(yè)化教養(yǎng)
今天學(xué)習(xí)了職業(yè)化教養(yǎng)，教養(yǎng)其實(shí)就是教育和涵養(yǎng)，就像例子中的出租車司機(jī)，用今天所學(xué)到的職業(yè)化教養(yǎng)，尊重別人，尊重別人的時(shí)間顆粒度，尊重別人的觀點(diǎn)，誠信于人，贏得互相尊重，這就是...
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事實(shí)和觀點(diǎn)，事實(shí)有真假，觀點(diǎn)無對(duì)錯(cuò)
事實(shí)和觀點(diǎn)，比如就像例子中的，今天天氣好熱??！這是觀點(diǎn)，每個(gè)對(duì)適應(yīng)熱的程度不一樣，有的人在28度可能會(huì)說很熱，有的人在30度下感覺還好，不怎么熱，這就是觀點(diǎn)不同，事實(shí)就是今天...
