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IP屬地:廣東
  • 難忘的一天

    兒子一早嘟嘟囔囔心不甘情不愿非常抗拒參加上午的散學(xué)典禮,一向最看不得這種行為的老公,竟然并沒(méi)有責(zé)備批評(píng)兒子,包容和接納,理解兒子的行為 畢竟到了青春期的年齡,內(nèi)在沖突和起伏不...

  • 個(gè)案練習(xí)

    肯定:今天一早起床為自己和孩子們做好早餐,肯定花自己的行動(dòng)力; 早上醒來(lái)打開(kāi)視頻學(xué)習(xí)溝通的課程,感覺(jué)簡(jiǎn)單易懂,尤其是先跟后帶的兩個(gè)案例,非常受益,肯定自己學(xué)習(xí)的積極性; 開(kāi)始...

  • 聊天

    老公最近工作比較忙,他在回來(lái)的晚上還是很耐心的和我聊了很多,我盡情地給他分享我心中的一些疑惑,或者是遇到一些新鮮好玩的事情,他也會(huì)給我做出回應(yīng)和建議,我很喜歡和享受這樣高品質(zhì)...

  • 做飯

    孩子們放假了,阿姨也休息了,親自上陣 為孩子們做飯菜,好在孩子們喜歡吃,也是慢慢的成就感。 刷到短視頻關(guān)于加州山火依蔓延的事情,也許無(wú)法感同身受,內(nèi)心還是為加州的滿(mǎn)目蒼夷為無(wú)...

  • 參加開(kāi)放日

    今天一早帶孩子們?nèi)⒓恿艘粋€(gè)國(guó)際學(xué)校的開(kāi)放日,孩子們還參加了一些試聽(tīng)的課程,孩子們反應(yīng)還不錯(cuò)。在回來(lái)的路上和兒子發(fā)生了一些言語(yǔ)的沖突,經(jīng)過(guò)我自己的事先的冷靜和反省,然后和兒子...

  • 針灸和鍛煉

    今天一早為家人做好早餐,然后收拾好自己就趕去時(shí)間到中醫(yī)那里做針灸。 由于天氣突然降溫變冷,脫衣服的時(shí)候感覺(jué)到難以適應(yīng),尤其是醫(yī)生冰冷的手和冷冰冰的針刺到身體里感到不非常的,直...

  • 老公生日

    今天是老公的生日,因?yàn)樗獏⒓又匾纳衔缁顒?dòng),就提前一天為他舉辦了簡(jiǎn)單的生日。 我還是很有儀式感為老公發(fā)了三個(gè)紅包,應(yīng)該每個(gè)人收到紅回報(bào)都很開(kāi)心吧。 一早起床感覺(jué)自己很不舒服...

  • 個(gè)案咨詢(xún)

    今天真的是充滿(mǎn)奇跡的一天 上午去瑜伽館上了一節(jié)私教課,幾乎停了一周的時(shí)間,感覺(jué)自己身體僵硬了很多。今天陽(yáng)光高照,深圳的冬天依然感覺(jué)很溫暖很舒適,穿著瑜伽服都感覺(jué)挺拔了很多,然...

  • 照顧孩子

    今天是周一,兒子早上一起來(lái)穿著睡衣來(lái)到我面前說(shuō):身體很不舒服,肚子很痛,看到他的狀態(tài)的確很不好,就讓他先回房間床上繼續(xù)休息,過(guò)去問(wèn)他怎么發(fā)生了什么事情,他說(shuō)做了一夜的噩夢(mèng),有...

  • 周日

    今天也是2025年的第一個(gè)周日,今天發(fā)生了很多特別的事情 一早上醒來(lái)感覺(jué)眼睛不舒服,一直到中午的時(shí)候感覺(jué)眼睛非常的干澀,模糊不清晰,主要原因就是因?yàn)闆](méi)有休息好,還拼命的刷短視...

  • 周六

    值得的肯定的是:早餐為孩子們煮的紫薯粥自己和孩子們都很喜歡;下午做的梅菜扣肉孩子更是愛(ài)了;從一個(gè)博主短視頻對(duì)于潛意識(shí)有了更所得了解;及時(shí)處理今天需要處理支付和總結(jié);一早刷了三...

  • 吃飯和看中醫(yī)

    一個(gè)女租客數(shù)次邀請(qǐng)我一起吃飯,說(shuō)實(shí)話(huà)我有點(diǎn)并不太想去,她是我遇到唯一一個(gè)讓我收房租最頭大的人,保持本應(yīng)有的關(guān)系也許處理事情更簡(jiǎn)單一些,喊了一個(gè)朋友一起去,我就可以理所當(dāng)然買(mǎi)單...

  • 自我覺(jué)察

    今天早上5:00起床送老公去機(jī)場(chǎng)出差,夜里睡得并不好,又最近一段時(shí)間總是會(huì)做一些關(guān)于逝去的親人。 昨天夜里我夢(mèng)見(jiàn)自己帶孩子去美國(guó)上學(xué),面對(duì)很多未知情況的一些緊張焦慮和不安,明...

  • 2025年元旦

    早上醒來(lái),和先生互相祝福和閑聊,最近會(huì)頻繁的做夢(mèng)夢(mèng)到父親和老家逝去的親人,先生安慰說(shuō)我很善良,對(duì)親人很關(guān)心。 9:00左右起床,打開(kāi)窗簾,向著陽(yáng)光自己2025年美好的愿望愿自...

  • 豐盛日記Day2

    每天記錄三件對(duì)自己正向肯定的事情,讓自己透過(guò)持續(xù)的自我肯定,提升自信,提升覺(jué)己,覺(jué)他,覺(jué)世界的感知力,活出更豐盛的人生狀態(tài)。 1. 今日關(guān)于自己的肯定/鼓勵(lì)/贊美(肯定自己做...

  • 豐盛日記Day1

    每天記錄三件對(duì)自己正向肯定的事情,讓自己透過(guò)持續(xù)的自我肯定,提升自信,提升覺(jué)己,覺(jué)他,覺(jué)世界的感知力,活出更豐盛的人生狀態(tài)。 1. 今日關(guān)于自己的肯定/鼓勵(lì)/贊美(肯定自己做...

  • 豐盛日記之周日

    每天記錄三件對(duì)自己正向肯定的事情,讓自己透過(guò)持續(xù)的自我肯定,提升自信,提升覺(jué)己,覺(jué)他,覺(jué)世界的感知力,活出更豐盛的人生狀態(tài)。 1. 今日關(guān)于自己的肯定/鼓勵(lì)/贊美(肯定自己做...

  • 豐盛日記之主持人

    今天已經(jīng)主持人第二天,感覺(jué)非常的疲憊,睡眠也不足夠; 早晨和老公互相關(guān)心問(wèn)候,然后各忙各的,得到她老公的關(guān)心,感覺(jué)非常的溫暖; 中午和楊老師一起吃飯,感覺(jué)有點(diǎn)緊張; 感謝自己...

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