【引導(dǎo)自己的話語(yǔ)】 俄國(guó)文學(xué)家契訶夫說：人的一切都應(yīng)該是干凈的，無(wú)論是面孔、衣裳，還是心靈、思想。 干凈，是對(duì)一個(gè)人最高的評(píng)價(jià)。 外表干凈是尊重別人，內(nèi)心干凈是尊重自己，語(yǔ)言...
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晚安??日志第1??0??9??4??天
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重溫蘇格拉底思想蘇格拉底的名言。 別人為食而生存，我為生存而食。 教育不是灌輸，而是點(diǎn)燃火焰。 想左右天下的人，須先能左右自己，所以認(rèn)識(shí)你自己。 教育是把我們的內(nèi)心勾引出來(lái)的工具和方法。 最...
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竹節(jié)臺(tái)風(fēng)中的歸途
這竹節(jié)臺(tái)風(fēng)真是來(lái)得迅猛，浙北的天空仿佛被撕開了一個(gè)口子，黑壓壓的云層像是無(wú)數(shù)只巨手，緊緊地攥住了大地。我下班時(shí)，天色已經(jīng)昏暗得如同黑夜，狂風(fēng)呼嘯著，像是無(wú)數(shù)個(gè)冤魂在哭嚎，那風(fēng)...
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52歲，堅(jiān)持跑步和寫公眾號(hào)，讓我的退休生活閃閃發(fā)光這是一個(gè)70后姐姐的碎碎念，喜歡讀書寫作，退休后閑靖少言，不慕榮利。 從百草園到三味書屋，在大自然中汲取向上生長(zhǎng)的力量，再退回到書齋一隅，安靜地暢游在書海文字間，學(xué)習(xí)思考、感...
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從今天開始，睡眠儀式做起失眠有三種狀態(tài)，一是睡不著，二是睡不沉，三是睡不久。不同的狀態(tài)，其背后的原因是不一樣的。 睡不著的人要清肝火。怎么清呢？睡前按按太沖，泡泡腳，在金雞獨(dú)立。把它作為一種睡前儀式...
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邂逅漫畫展療休養(yǎng)最后一站，是江南瑤塢。 正是午后氣溫高熱的時(shí)候，除了孩子，大人們都想去號(hào)稱江南小九寨的瀑布咖啡坐一坐喝杯咖啡。 于是直奔瀑布咖啡，到了卻怎么也找不見，原來(lái)沒有瀑布，所以...
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真正值得你煩惱的事情沒有那么多
日本高人氣精神科醫(yī)生托米，畢業(yè)于名古屋大學(xué)醫(yī)學(xué)部。日本精神神經(jīng)學(xué)會(huì)專業(yè)醫(yī)師、精神保健領(lǐng)域指定醫(yī)師。他以“驅(qū)散不安的話語(yǔ)”為主題，在網(wǎng)絡(luò)上分享診療心得，引起強(qiáng)烈反響，粉絲數(shù)超3...
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高貴的不是花盆，而是生命清理角落里的花草盆栽，其中有一個(gè)高腳大盆里面是兩株野草，這兩株野草是不知什么時(shí)候長(zhǎng)成的？種子也不知道是誰(shuí)帶來(lái)的，可能在泥土里。 而如今這兩株野草因?yàn)闆]人灌溉打理，長(zhǎng)滿了虱子已...
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麥子香了
幾次想停車，停在夕陽(yáng)里的麥田旁。 正是夏初，江南田野里的麥子熟了。夕陽(yáng)像融化的金子，傾瀉在無(wú)垠的麥田上。 微風(fēng)拂過，麥穗輕搖，發(fā)出沙沙的輕響，在田野間回蕩。麥穗鼓脹著，在陽(yáng)光...
