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拆書--“如何減少無助益的情緒”片段
I:如何減少無助益的情緒這一讀書片段，是由一個問題：如何克服這樣非理性的思考呢，來展開，分別從監(jiān)控你的情緒反應(yīng)，注意引發(fā)事件和記錄你的自我內(nèi)言來闡述。每一種情緒和心理狀態(tài)的產(chǎn)...
8小時之內(nèi)決定現(xiàn)在，8小時之外決定未來
工作十年有余，今天想來我每天的8小時真的有些心驚膽戰(zhàn)。浪費(fèi)的時間正是驚人。也希望剛工作的年輕朋友好好用好每天的兩個8小時。 有人說，每天8小時睡覺，8小時工作，這都是一樣的，...
用信仰叩出的天堂之路，是你未曾遇見的遠(yuǎn)方……
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升級自己，刪除大腦中的病毒
2016,10,29 重慶的初冬都是陰沉的天氣，猶如我的心情，也猶如我的生活。 來重慶工作生活已經(jīng)10多年了，如今似乎已經(jīng)沒有當(dāng)初的激情和憧憬了，因?yàn)樗麄兌急簧罘鬯榱?。自?..
歡迎關(guān)注公眾號簡寶玉( 公眾號ID : jianshu4321 )后臺回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡書絕密珍貴資料匯總；有問題，找寶玉。簡寶玉同志會專程為你答疑解惑關(guān)于簡書的一切。
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那些適合讀了再讀的文章……
每個人都是生活家?
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迷蝴莊生
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歡迎來到不可能的世界。
歡迎來到不可能的世界！在這里，你可以卸下偽裝，成為你想成為的人。
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專題主編：蘇溪羽
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