在心理學(xué)中，接納是一個人對現(xiàn)實情境的認同，是對一種過程或條件的認可，而不試圖改變或抗拒它。接納不是軟弱，不是漠不關(guān)心，不是放棄希望，不代表不能改變。 接，是接住，接受；納，是...
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平靜地接納現(xiàn)實，讓生命如一朵花開 -
【順應(yīng)自然，為所當為】——森田心理治療理論精髓的詮釋【順應(yīng)自然，為所當為】——森田心理治療理論精髓的詮釋 心理治療的基本任務(wù)不僅是消除患者的苦惱，而且還要幫助患者成長。成為一個真正的人，因此我們應(yīng)該更多地去了解人性，我們還要幫...
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自由源于自信，自信唯靠自己
“ 選擇怎樣的人生，終究是自己的事。 ” 上一次在北京旅游時，在去鼓樓的路上，碰見幾個老外騎著共享單車和一個保安大爺在爭執(zhí)，聽到其中一個老外問道，這兒誰能說英語？我環(huán)顧了下四...
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過多的自我意識，反而會束縛自己
中原焦點團隊周軒羽堅持分享第647天20240730 大概一個月后青年與哲人見面。 青年說：“我一直在思考共同體感覺的意思。共同體感覺的確是一個很有吸引力的想...
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世界是一座橋，走過去，但不要在上面蓋房子
古希臘宗教認為肉體僅僅是墳?zāi)?；佛陀將紅塵世界喻為火宅，欲要解脫，須先出離；伊斯蘭教則將世界喻為將要被收割或變成稻草的植物；印度教也將世界看成幻影。西方更有個形象的比喻：“世界...
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克服社恐，從接納自己開始今早上班的路上，聽到廣播中說道社恐的話題，讓我聯(lián)想起去年脫口秀大會-鳥鳥的一段關(guān)于社恐的段子。 這段既生動又調(diào)侃地對社恐進行了描述和刻畫，段子是這樣的。 我特別在意別人的看法...
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我是很糟糕啊，但是我對自己說，不要怕，我還有我自己
我并沒有那么好 借用瑪麗蓮·夢露的一句話“我自私、沒有耐心、缺乏安全感。我會做錯事、發(fā)脾氣、有時還很難纏，但如果你不能包容我最差的一面，那么你也不配擁有我最好的一面?！笔堑模?..
