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  • 女孩子一定要懂得幾件事

    1、一定要好好護(hù)膚。 好好護(hù)膚真的很重要! 沒人會喜歡一個油光滿面、有痘痘、痘印的女生吧。 護(hù)膚真的超級簡單,多敷面膜,選適合自己的護(hù)膚品,早晚兩次涂抹,循環(huán)下去。 其實不用...

  • 文章沒有很高的閱讀量和點贊率怎么辦?

    1、我的文章已經(jīng)很久沒有很高的閱讀量和點贊率了。 翻看之前的文章記錄,最高的閱讀量在一萬兩千多、還有十幾篇文章一千、兩千、四千的閱讀量。 可是最近我慢慢發(fā)現(xiàn)閱讀量就和剛來到簡...

  • 愿美好與你環(huán)環(huán)相扣

    1、每天睡夠八個小時。 每天晚上11點入睡,早上七點鐘醒來,是身體和大腦保持清醒的最佳時間。 時間越往后錯,精神狀態(tài)越是不好,如果睡眠時間短,還可能會熬出黑眼圈、掉頭發(fā)、影響...

  • 女孩子一定要偷偷變精致

    1、克制零花錢。 每個月的月薪至少要留出一部分存起來,拼搏幾年之后,累了就回到自己的家鄉(xiāng),開一間溫暖的小店,日出而作,日落而息。 2、早睡早起。 一定要在鬧鐘響起的時候,馬上...

  • 我每次見你就會產(chǎn)生大量多巴胺??

    真理語錄·第二章

    女孩子永遠(yuǎn)會選擇一個邊吵架邊給她買零食的人而不是稍微有點矛盾就和她冷戰(zhàn)的人。 有些人一見面多巴胺就會自然產(chǎn)生,換句話說有些人在一起就是快樂。 后來你遇見的人都在試探,都在權(quán)衡...

  • 真理語錄·第二章

    女孩子永遠(yuǎn)會選擇一個邊吵架邊給她買零食的人而不是稍微有點矛盾就和她冷戰(zhàn)的人。 有些人一見面多巴胺就會自然產(chǎn)生,換句話說有些人在一起就是快樂。 后來你遇見的人都在試探,都在權(quán)衡...

  • 正能量語錄·第二十篇

    1、每個人都會有脆弱、技不如人的時候,所以我們無需隱瞞自己的脆弱和短處、更不需要裝模作樣,附庸風(fēng)雅這些低級手段來貶低自己。 2、沒有人可以回到過去,但我們都擁有現(xiàn)在。 3、世...

  • 正能量語錄?第十九章

    1、愿你可以精致到老,眼里長著太陽,笑里全是坦蕩。 2、脫貧比脫單重要。 3、只要還有一線希望,就還有無限可能。 4、對自己的每一天都要拿出誠意和用心。 5、因為不夠好所以才...

  • 讀書筆記·名言名著第五章

    《嘆息橋》---做不到是你自己的事,午夜夢回,你愛怎么回味就怎么回味,但人前人后,我要你裝作什么都沒有發(fā)生過的樣子。你可以的,我們都可以,人都是這般活下來的。 《黑羊》---...

  • 自我討伐

    我把生意丟在一旁,來到河南安陽的一個減肥訓(xùn)練營。 原本我是想瘦到90斤的,但現(xiàn)在看來很難。因為我已經(jīng)連續(xù)兩個晚上各種偷吃小零食。 可能和大姨媽關(guān)顧有一些關(guān)系,存著一絲僥幸心理...

  • 讀書筆記·學(xué)會從生活的情趣中得到滋養(yǎng)

    做手工帶來的新鮮感和幸福感讓我們的眼睛里閃爍著小火苗,自己做的小手工雖不是很精美別致,但親自付出過心力和創(chuàng)意,這些小玩意就被賦予了別樣的意義,留住了一小段美好時光。 每個人的...

  • 讀書筆記·賺錢不矯情花錢不墨跡

    變美是一個長期工程,不能一蹴而就,需要保持良好的飲食、作息、運動和情緒等生活習(xí)慣,需要摸索真正適合自己氣質(zhì)的穿搭、裝飾,每個環(huán)節(jié)都包含許多知識點、方法論、執(zhí)行力和糾偏力。 避...

  • 微習(xí)慣·第一章

    1、每天早晨洗漱后,喝一杯溫開水。 2、早飯一定要吃,并且要吃的有營養(yǎng)。 3、午飯微微有飽腹感就好,吃的太多身體會感覺到負(fù)荷。 4、盡量不要吃外面的飯,慢慢減少在外吃飯的次數(shù)...

  • 讀書筆記·什么樣的女人活得又颯又爽

    細(xì)致的發(fā)現(xiàn)生活中導(dǎo)致身體變化的現(xiàn)象。 善于觀察變化,追查原因,大膽質(zhì)疑。小心求證。 在解決方案中鎖定最適合自己的方法,并形成習(xí)慣。 人的活法是多元的,活得爽不爽,自己說了算。...

  • 正能量語錄 第十七篇

    1、雖說不該花的錢也沒有亂花,但是還是要知道不要想著如何省錢,要想著如何賺到更多的錢。 2、有時候撒謊事可以省去很多不必要的麻煩的,只要出發(fā)點是好的,偶爾撒次謊又如何。 3、...

  • 慢慢變好

    感受到自己正在慢慢變好,真的是很安心又開心的一件事。 關(guān)于運動的專業(yè)知識理論,寫了七頁的筆記,曾在小拇指上的粉紅色筆水,那是認(rèn)真努力的痕跡呀。 還有漸漸變細(xì)的腰身,后背變薄穿...

  • 我終于找到自己焦慮的根源了

    最近常常感覺特別焦慮,卻又不知道是什么原因。但就在今天,我終于知道了。 我發(fā)現(xiàn)我感到焦慮是從自己運營公眾號的時候開始的,我每天都在想,下一篇文章要寫什么內(nèi)容,寫不出來怎么辦?...

  • 有夢就別怕痛

    1、明確定位、活在今天。 給自己的想法有一個清晰的定位之后。 好好的度過今天就好,該起床起床、好好吃飯、做好今天的努力、在好好的睡覺。 努力不都是一天一天積累起來的嗎? 我常...

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