文/海城貝殼 兩天前，你在高速上發(fā)生事故，搶救無效，離開了。 接到電話通知那一刻，雙腳一軟，癱在地上，眼淚就下來了。 明天和意外，哪一個(gè)會(huì)先到來，誰會(huì)知道？ 我沒敢去送你，因...
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離開，是為了遇見更好的自己 -
一個(gè)半月內(nèi)減掉20斤脂肪，我是如何做到的
說起減肥，大家都不陌生。我呢，一個(gè)155的女生，在畢業(yè)之后，撒歡了，各種吃喝加上整日久坐，于是，不知不覺的就胖起來了，為什么說不知不覺呢，因?yàn)槲抑雷约号?，但從沒有意識(shí)到自己...
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我也想談?wù)?，關(guān)于我的大學(xué)生活文/豆四吧 自從上了大學(xué)以后，每一次回家，堂弟堂妹們都會(huì)的一個(gè)問題是:“四姐，大學(xué)什么樣兒，好玩兒?jiǎn)?？?一開始的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)真的說大學(xué)如何與高中的不同，比如課余時(shí)間比較多，...
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健身干貨｜我不是天生瘦：24歲，158cm，從120斤到95斤
文/羅蘑菇 我的公眾號(hào)：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫過一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體，我愛這種掌控自己身體的感覺》。有簡(jiǎn)友說圖片太少，更多人問是怎么瘦的。 那...
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跑步大全：一篇文章讓你學(xué)會(huì)全部跑步知識(shí)前言：作為一個(gè)還算有點(diǎn)資歷的跑步愛好者，經(jīng)常會(huì)有人向我咨詢?nèi)绾闻懿?，怎么樣才能跑得快，不受傷。?jīng)過多年的積累，將自己學(xué)到的書本知識(shí)和平時(shí)訓(xùn)練、比賽中的經(jīng)驗(yàn)，做一個(gè)完整的總結(jié)，...
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怎么運(yùn)動(dòng)也瘦不下來？原來運(yùn)動(dòng)與飲食是1:9我的身材偏胖，從小到大堅(jiān)持每周做2次劇烈運(yùn)動(dòng)----打籃球，還有一段時(shí)間每周跑步2次，可卻一直沒有瘦下來。我很疑惑，為什么我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可卻達(dá)不到瘦身的效果，直到閱讀了《運(yùn)動(dòng)飲...
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屌絲逆襲成為男神，六個(gè)辦法刷爆你的顏值今天總結(jié)6個(gè)變好看的辦法 讓你至少，會(huì)變的好看一點(diǎn) 標(biāo)題把自己稱為男神，的確是有點(diǎn)夸張，畢竟是為了吸引你們點(diǎn)進(jìn)來看 哈哈哈，原諒我取標(biāo)題的小心機(jī) 但是回過頭看我成長(zhǎng)的時(shí)候的照...
