2020年春節(jié),過(guò)了個(gè)無(wú)比安靜的新年。 與往年的熙熙攘攘熱鬧非凡不一樣, 在中國(guó)原本最喜慶的日子里, 一夜之間,整條街只剩下幾盞燈籠在風(fēng)中瑟瑟抖動(dòng),努力地用零星的幾點(diǎn)紅色驅(qū)散...
2020年春節(jié),過(guò)了個(gè)無(wú)比安靜的新年。 與往年的熙熙攘攘熱鬧非凡不一樣, 在中國(guó)原本最喜慶的日子里, 一夜之間,整條街只剩下幾盞燈籠在風(fēng)中瑟瑟抖動(dòng),努力地用零星的幾點(diǎn)紅色驅(qū)散...
“余生山遠(yuǎn)海闊,愿你隨心所向……” 1.十月關(guān)鍵詞:沉浸 2. 這個(gè)月做了哪些積極的改變: (1)冥想打卡繼續(xù),加入清新冥想百日訓(xùn)練營(yíng),更能夠沉浸其中。 (2)開(kāi)始做日復(fù)盤,...
“我記得年輕的時(shí)候,有天早晨醒來(lái),覺(jué)得全世界充滿了各種可能,覺(jué)得那就是未來(lái)一切幸福的開(kāi)始?,F(xiàn)在我知道,那一刻不是開(kāi)始,那一刻就是幸福。” 1.九月關(guān)鍵詞:回歸家庭 翻看9月...
“當(dāng)下是過(guò)去的結(jié)果,現(xiàn)在是未來(lái)的起因?!?1.八月關(guān)鍵詞:回歸家庭 2. 這個(gè)月做了哪些積極的改變 午休和晚上就寢前以kindle代替手機(jī),多閱讀。 3. 這個(gè)月做了什么創(chuàng)建...
“每次只做一件事,一次只流過(guò)一粒沙?!薄突?1.七月關(guān)鍵詞:走出舒適區(qū),向外探索 我居住的地方每到夏季天空就會(huì)格外蔚藍(lán),空氣也特別清透,好像宮崎駿動(dòng)畫里的樣子。幾乎每...
“一旦找到重心,壓力事件雖然還像陀螺一樣在打轉(zhuǎn),人的狀態(tài)就能維持平穩(wěn)。以最省力的方式應(yīng)對(duì)壓力?!饦?shù)人《如是深戲》” 1.六月關(guān)鍵詞:穩(wěn)中求進(jìn),尋求突破 天氣漸漸炎熱起來(lái)了...
拍戲的動(dòng)作都是武術(shù)指導(dǎo)設(shè)計(jì)的套好招的,不存在兩秒ko,孰強(qiáng)孰弱的問(wèn)題。
他兩秒打倒吳京!甄子丹不敢接招,但十七年都火不起來(lái)這個(gè)人用2秒就把吳京打倒,甄子丹連接招都不敢,但他在演藝圈摸爬滾打十七年卻一直活不起來(lái),這個(gè)人就是安志杰。 早起香港電影最吃香的就是動(dòng)作片,而功夫明星們也是最輝煌的時(shí)候,比如...
#水彩童年#第一次嘗試鋼筆淡彩。還記得多啦a夢(mèng)和大雄的家嗎?——夢(mèng)想是個(gè)天真的詞,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想是個(gè)殘酷的詞……
最近很愛(ài)畫這類家居空間,我果然是個(gè)很愛(ài)家的人啊哈哈…今天組織了一場(chǎng)關(guān)于幸福的演講,很感觸,人們每日奔波,辛苦工作,是為了幸福的生活,倘若為工作而失落了陪伴家人,實(shí)在是本末倒置...
19市級(jí)大文豪巴爾扎克曾抱怨道:“我需要休息,讓我的大腦重新煥發(fā)活力,旅行就能讓我休息。但是要能去旅行,就必須得有錢,為了賺到錢,我必須要工作……我陷入一個(gè)惡性循環(huán)里,根本不...
第一步,線稿。 第二步,勾線筆勾邊。 第三步,上膚色,干畫法平涂即可。 第四步,根據(jù)動(dòng)畫壁紙上色。 最后畫出背景天空。 1.濕畫法將背景打濕,注意不要碰到人物輪廓,可用留白膠...
#水彩故事?!度畿矀鳌分械摹皦︻^馬上遙相顧”,一語(yǔ)道盡親密關(guān)系的的中年危機(jī)。人其實(shí)需要的很少,想要的太多。我們總以為得到一切才能感到溫暖幸福,其實(shí),每個(gè)人只要有一個(gè)相看兩不厭...
@以后的以后_510b 歡迎加入組織~哈哈
成長(zhǎng)盤點(diǎn) | 你好,三月“許多看似普通的改變,將改變普通……” 1.三月關(guān)鍵詞: “陽(yáng)氣初驚蟄,韶光大地周?!?這個(gè)月經(jīng)歷了起伏的情緒和跌宕的心境,做出了一些調(diào)整,也迎來(lái)了新的變化,內(nèi)心似乎有了些許...
@藍(lán)雀兒 謝謝你的喜歡~
怎樣用10分鐘的冥想,達(dá)到熟睡2小時(shí)的功效?最近有很多讀者在公眾號(hào)后臺(tái)留言,詢問(wèn)關(guān)于冥想的問(wèn)題,比如,“什么是冥想?為什么要冥想?壓力太大,怎樣用冥想緩解壓力?”……問(wèn)題太多,于是萌生了寫一篇文章針對(duì)“冥想”答疑的想法...
“你在三四月種下的種子能否以它的細(xì)小之力破土而出,八九月自有答案……” 1.四 月關(guān)鍵詞:停滯、沉淀、休養(yǎng)生息 一個(gè)半月以來(lái),連續(xù)的感冒、嚴(yán)重的頸椎問(wèn)題和過(guò)敏癥讓我不得不暫停...