發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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“省”下一頓早餐后，全天生物鐘都被打亂了……
你有多久沒坐下來好好吃頓早飯了？ 對(duì)爭(zhēng)分奪秒的現(xiàn)代人來說，早餐是夾在“起床氣”和“早高峰”之間的進(jìn)退兩難，邊走邊吃、在公司對(duì)付一口是多數(shù)人的早餐...
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白露丨暑熱漸消夜?jié)u涼 ，養(yǎng)生食“4物”，秋寒秋燥都不怕！
蒹葭蒼蒼，白露為霜。白露節(jié)氣，天氣漸轉(zhuǎn)涼，夜晚空氣中的水汽在近地草木上凝結(jié)成露珠。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身”。清晨出門，人們開始有種身處...
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一衣不整，何以拯天下？（深度好文）美國(guó)從事個(gè)性分析的專家羅伯特·菲力浦有一次在辦公室接待了一個(gè)因自己開辦的企業(yè)倒閉、負(fù)債累累而到處流浪的流浪者。 流浪者說：“我決定跳到密歇根湖，...
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與你的身材有關(guān)！20、30、40歲，新陳代謝如何改變？
你是否還記得受到打擊的那一刻：當(dāng)你意識(shí)到，盡管你吃的和過去一樣多，也進(jìn)行了很多運(yùn)動(dòng)，但你還是毫無懸念地長(zhǎng)胖了?；蛘撸疽沟牡诙?，以及假期結(jié)束時(shí)...
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我國(guó)居民鹽、油、糖攝入量超出世衛(wèi)標(biāo)準(zhǔn)，“三減”行動(dòng)迫在眉睫！2019年，我國(guó)出臺(tái)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》，報(bào)告中提出合理膳食行動(dòng)，鼓勵(lì)全社會(huì)減鹽、減油、減糖，據(jù)2012年調(diào)查顯示，我國(guó)居民...
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這些茶可別喝，不養(yǎng)生，還致??！
茶葉在中國(guó)人的生活中居于重要地位，無論文人墨客，還是普通百姓，大家都喜歡飲茶。 茶葉是飲品，同時(shí)又是養(yǎng)生佳品，但是，茶水喝不對(duì)，傷害可太大了！ ...
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著名心血管專家胡大一：不應(yīng)過度癡迷先進(jìn)技術(shù)！
生病了，到醫(yī)院花大把的錢，身體為什么還沒好起來？ 腰纏萬貫的人，在疾病面前不缺錢，用了最好的藥、最先進(jìn)的手術(shù)，為什么還是一樣沒能贏？ 胡大一：不...
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肉桂改善寒性體質(zhì)有妙用
提起肉桂，人們一般都會(huì)想到將它加入洋點(diǎn)心一起吃，但是實(shí)際上肉桂皮是中醫(yī)中經(jīng)常用到的生藥。 擁有獨(dú)特風(fēng)味的肉桂也被稱為“干桂根皮”和“桂枝”。肉桂...
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下肢特別怕冷，出現(xiàn)靜脈曲張！小腿最容易沉積濕寒
有些人小腿冬天經(jīng)常處于涼、脹、痛、麻的狀態(tài)，即便在夏天，腿部也不覺溫?zé)?，雙腳更是怕冷。從中醫(yī)角度講，這都是身體中的陰毒在作怪。 古代醫(yī)學(xué)著作《黃...
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