心里有口氣，不爽，于是心情有點(diǎn)低落。 她說(shuō)，“我感覺(jué)對(duì)你不公平”。 “哪里有絕對(duì)的公平”？我心里很清楚，更何況，生活何曾對(duì)我公平過(guò)？盡管我一直都很努力，努力地生活，努力地活著...
發(fā)簡(jiǎn)信
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2023-03-11有時(shí)候有種想回家種地的沖動(dòng)。 我不怕苦，也不怕累，更不怕干活，卻是一個(gè)很不自信的家伙，有時(shí)候自己對(duì)自己都很無(wú)語(yǔ)。 不停地干活，讓自己忙起來(lái)，讓自己累，就沒(méi)有時(shí)間和精力胡思亂想...
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2022-10-31
康康是最近網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)，看到一個(gè)個(gè)徒步幾十公里回家的視頻真讓人揪心，更多的是寒心，還好政府出面解決，使這個(gè)事情有一個(gè)令人滿意的解決方式，讓大家看到了一個(gè)溫暖的大家庭，又看到了希望...
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運(yùn)動(dòng)要適量呀！這一周，變成王先生一個(gè)人去跳操了。 為啥？真不是我不堅(jiān)持。曾經(jīng)心心念念一起運(yùn)動(dòng)健身，一塊變成健康的小老頭和小老太，才幾天呀，打臉了。原因嘛，是我受傷了，運(yùn)動(dòng)傷。 跳個(gè)操還能運(yùn)...
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看來(lái)我是需要多加鍛煉了
周六周日我們盡情的玩了兩天，每天步數(shù)在2萬(wàn)以上。 今天早上發(fā)現(xiàn)腿開(kāi)始疼了。也許真的是鍛煉的少了，所以一下子增加這么高的運(yùn)動(dòng)量，身體就受不了了。 尤其是上下樓的時(shí)候，腿就沒(méi)辦法...
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讀書(shū)的另外作用
今天想明白的一件事: 有段時(shí)間讀了很多書(shū)，發(fā)現(xiàn)好像讀了很多書(shū)并沒(méi)有用到。我就給自己設(shè)置了一個(gè)我要學(xué)以致用，要讀書(shū)的時(shí)候再去讀。我就停了一段時(shí)間讀書(shū)，用到的時(shí)候再去讀，因?yàn)槲矣X(jué)...
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從李宇春坐輪椅想到我的未來(lái)就在昨天，李宇春上了熱搜，自曝身患多年重病。 她接受《我的青銅時(shí)代》采訪時(shí)說(shuō)去年確診強(qiáng)直性脊柱炎。 人到中年，越來(lái)越感覺(jué)到，健康之于人，不是一種形容，而是生命的重中之重。 有...
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調(diào)整好自己心態(tài)
調(diào)整好自己的心態(tài)，生活中最好的方式莫過(guò)于好好愛(ài)自己。 不要太指望別人，更不要指望老公。三分愛(ài)別人，七分愛(ài)自己。 累了就多休息，困了就多睡覺(jué)，其實(shí)真的沒(méi)有必要想太多，想太多傷神...
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【讀書(shū)】讀完一本書(shū)后，還可以干什么，我通常這么建議多年來(lái)我一直的對(duì)讀書(shū)這件事情有獨(dú)鐘，有人曾問(wèn)我，讀完一本書(shū)后，還可以做什么？ 我通常會(huì)說(shuō)，那就再讀一遍。 錢(qián)鐘書(shū)先生曾說(shuō)過(guò)：“讀完以本書(shū)，第二遍再讀，總會(huì)發(fā)現(xiàn)讀第一遍時(shí)會(huì)有很...
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要是能一直跑步就好了
堅(jiān)持跑步3年多了，總是間歇性膝蓋不舒服，現(xiàn)在回想起來(lái)，起初跑步時(shí)應(yīng)該是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有關(guān)注腿部力量訓(xùn)練。 真的很后悔?，F(xiàn)在真的想每天都跑步，每天跑步10公里，但...
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努力工作，開(kāi)心生活這是我想達(dá)到的一種狀態(tài)，該工作的時(shí)候努力工作，生活的時(shí)候盡可能的讓自己開(kāi)心一點(diǎn)。 生活是活給自己看的，不是活給別人看的，別人想怎么說(shuō)，就讓別人怎么說(shuō)去吧! 就算自己做的不好，...
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如果你讀書(shū)不會(huì)做筆記，一定要看完今天的內(nèi)容非常非常地直接，就是想解決一個(gè)問(wèn)題：如何做好讀書(shū)筆記？ 說(shuō)起了讀書(shū)，說(shuō)白了，其實(shí)就兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是讀，另一個(gè)是記。 下面我就來(lái)說(shuō)一下，讀和記這兩個(gè)問(wèn)題。直上干貨： ...
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第2天竟然降了兩個(gè)，太不可思議了。
今天是我減重打卡的第2天，沒(méi)想到第2天竟然降了兩個(gè)，太不可思議了?？磥?lái)只要是控制暴飲暴食，很容易就能保持自己的體重。 今天有點(diǎn)小開(kāi)心，所以就外出吃了火鍋，不知道明天會(huì)不會(huì)降呀...
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