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古典雕像 內(nèi)容回顧 前表線：胸鎖乳突肌、胸骨肌、腹直肌、股直肌、脛骨前??；附圖 后表線：小腿三頭肌、腘繩肌、骶結(jié)節(jié)韌帶、豎脊肌、枕下肌群、帽狀腱膜、顱頂筋膜； 體側(cè)線：胸鎖乳...

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【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師。老師更多的是解讀本書，我則是還原老師的課堂口述。 ?本節(jié)看點(diǎn)——快速查看關(guān)鍵點(diǎn)—— 股四頭肌之股直肌 腹直肌 踝帶動(dòng)髖運(yùn)動(dòng) 髖關(guān)節(jié)屈曲 相...

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【解剖列車】筆記的整理來自李哲老師。老師更多的是解讀本書，我則是還原老師的課堂口述。 ?本節(jié)看點(diǎn)——快速查看關(guān)鍵點(diǎn)—— ①鍛煉后表線：耐力優(yōu)先原則 ②髖帶動(dòng)骨盆：猴形走?四肢...

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概述 后表線的連接并保護(hù)整個(gè)身體的后面，分為腳趾到膝蓋，以及膝蓋到額頭兩部分。 當(dāng)膝蓋伸直時(shí)，后表線成為整個(gè)肌筋膜上的一條連續(xù)線路，后表線也可以拆解成單個(gè)的部分（局部的重要性...