今天是閱讀《讀懂一本書》的第2章【工科男的講書之路】。 文章中樊登老師講了他是如何從不愛讀書到成為一個講書人的過程。 沒有人一開始就愛讀書，也沒有人天生就是讀書的料。不管是閱...
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《讀懂一本書》day2—敢于開始，刻意練習(xí)
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《讀懂一本書》第1天
今天開始讀樊登的《讀懂一本書》，完成了第一章“會讀書，更會講書”的學(xué)習(xí)。 作者是樊登讀書的創(chuàng)始人樊登，他這樣形容自己:我是一個用讀書改變自己生活的人。 他說:書是絕大部分問題...
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2022年，還在為如何制作年度計(jì)劃發(fā)愁嗎？每年年初，我們都會滿心斗志的給自己制定年度目標(biāo)，卻每到年尾的時候年度目標(biāo)依然只是目標(biāo)而已，并沒有實(shí)現(xiàn)。理想很美好，現(xiàn)實(shí)很骨感。會焦慮，會迷茫。 總覺得這在不是自己想要的，但又...
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《在這世上，我只喜歡你》你是我的良人,也是我的良藥之前一直在想2022年一月的閱讀主題，在圖書館選書時，朱生豪先生的這本《在這世上，我最喜歡你》吸引了我，或許2021年的瓜太多了，讓我想去感受【從前車馬郵件都慢，一生只夠愛一...
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《人生創(chuàng)意課》有感
#閱讀打卡 2021.08.01 閱讀:《人生創(chuàng)意課》李欣頻 閱讀者:汣月洵 【金句】 ①過什么樣的人生，看你用什么樣想象。 ②要專心讓自己和自己競賽，不要預(yù)設(shè)假想的敵人，因...
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第1天《阿德勒"100句人生革命"》
金句 ①你必須不相信任何事。既不要被眼前的困境束縛了自己，不能相信當(dāng)下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大膽創(chuàng)造屬于自己的生活。 ②決定自己的不是環(huán)境等外在的因素，而是自己...
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2021-03-06
人的真實(shí)建立在與外界的碰撞上。山本耀司說過，"自己"這個東西是看不見的，撞上一些別的什么反彈回來，才會了解"自己"，跟很強(qiáng)的東西，很可怕的東西，水準(zhǔn)很高的東西碰撞，才知道"自...
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??《微習(xí)慣》
這是一本拯救懶癌患者的秘方，提供了一種簡單到幾乎不可能失敗的自我管理法則。 微習(xí)慣就是習(xí)慣的一個縮減版，他必須非常小，微小到你不費(fèi)吹灰之力就能完成它。如果你想健身，一天100...
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??1月復(fù)盤:時光有溫度如果每個人都理解我們，那我們得普通成什么樣！ 2021年1月 關(guān)鍵詞:行動。 柳傳志說:"復(fù)盤至關(guān)重要，通過復(fù)盤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尤其是失敗的事情，要認(rèn)真，不給自己留任何情面地把...
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如何讓你的孩子學(xué)會自律我本以為這是一本關(guān)于自我成長的書籍，實(shí)際上是一本家庭教育的書籍 樊登在講家庭教育時，總會提到前額皮質(zhì)、杏仁核、海馬體。前額皮質(zhì)產(chǎn)生思維，杏仁核管控情緒，海馬體學(xué)習(xí)記憶。引導(dǎo)孩...
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樊登讀書《跨越式成長》什么是跨越式成長?英文名叫Mindshift（思維轉(zhuǎn)換）。我們不應(yīng)該活在一成不變的過去了，把自己局限于過去的生活環(huán)境中，要想辦法突圍，這個過程就叫做思維轉(zhuǎn)換。 時代和文化一直...
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002??樊登讀書《斯坦福高效睡眠法》樊登讀書《斯坦福高效睡眠法》 你真的會睡覺嗎？你的睡眠質(zhì)量好嗎？你知道什么是最佳睡眠嗎？如何快速入睡? "人生的1/3時間都在睡覺，它的質(zhì)量好壞，影響著我們剩余的2/3的人生...
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001樊登讀書《飲食術(shù)》早上聽了牧田善二的《飲食術(shù)》，如何科學(xué)飲食真的是顛覆了我原有的認(rèn)知。 肥胖和卡路里和脂肪無關(guān)，它的核心是與糖有關(guān)，糖是百分之百吸收的，而脂肪可以排泄。另外，各種各樣的疾病都與...
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樊登讀書《逆商》讀后感
樊登讀書《逆商》 什么叫逆商?逆商就是你應(yīng)對逆境時候的能力。 老人們總是這么形容一個"壞人":聰明勁兒沒用對地方。也就是說一個只有智商的人，有可能會成為一個壞人，還得有情商。...
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選擇做出改變立即行動
看了本·泰勒·沙哈爾的《過你想過的生活》101個讓你幸福的方法。前十個方法中最喜歡的是:你可以選擇，做出改變，立即行動。把他們連起來就是:選擇做出改變立即行動。 意識到自己有...
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"極度"認(rèn)真的工作能扭轉(zhuǎn)人生看完了稻盛和夫先生的《干法》。他認(rèn)為:理解工作的意義，"極度"認(rèn)真地工作能扭轉(zhuǎn)人生。 稻盛先生是日本經(jīng)營四圣中唯一健在的一位，其它三位分別是松下幸之助、盛田昭夫（SONY）和...
