今天是中秋節(jié)，也是一年一度的教師節(jié)。也不知道是思鄉(xiāng)的情緒還是最近孩子一直呆在家，我完全沒(méi)有時(shí)間跟自己相處，也無(wú)法在這段時(shí)間滋養(yǎng)到自己。內(nèi)在覺(jué)察到一些發(fā)生，好像有憤怒和悲傷。這...
IP屬地：上海
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20220910 -
20220520日覺(jué)察
今天早上把孩子送去上學(xué)后，習(xí)慣性的去媽媽房間看侄子。見(jiàn)侄子還沒(méi)有起床，我打開(kāi)抖音看里面的一個(gè)視頻，一個(gè)女人帶五個(gè)孩子。視頻里面其他的幾個(gè)孩子沒(méi)有拍出來(lái)，只看見(jiàn)她給其中的一個(gè)孩...
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20220405覺(jué)察
今日覺(jué)察到放下了所有對(duì)媽媽的抗拒，評(píng)判和試圖的改變。越來(lái)越如其所示的接納媽媽的一切，包括語(yǔ)言，生命狀態(tài)，行為模式和所有的業(yè)力，只是如其所示的看見(jiàn)和接納她。當(dāng)我這樣去做的時(shí)候，...
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20211214日覺(jué)察
20211214日覺(jué)察 塔拉稀的兩天課程結(jié)束的10天過(guò)程覺(jué)察。剛結(jié)束課程的第二天回來(lái)看到自己有拯救母親的模式和如果活出自己就有背叛爸爸的模式。那天做了與母親的課后第一次鏈接。...
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20211119日覺(jué)察
20211119日非暴力溝通覺(jué)察日記 1. 觀察:昨晚帶孩子在對(duì)面小區(qū)的健身器材那里玩，一般情況下他很喜歡玩那里面的單杠(我們小區(qū)沒(méi)有單杠，需要去對(duì)面的小區(qū)才能玩)，后面我給...
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2021117
20211117日非暴力溝通覺(jué)察日記 觀察: 今天早上起床，洗漱完之后，給孩子準(zhǔn)備早餐，送孩子上學(xué)的路上，快到學(xué)校門口的路上一般都有義工在指揮交通，然而今天，沒(méi)有看見(jiàn)義工(我...
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20201220 四天三晚匯豐源個(gè)案收獲這個(gè)四天對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲太大了，意義巨大，現(xiàn)在總結(jié)如下。 首先17號(hào)那天做了無(wú)力感的個(gè)案，楊老師在排的時(shí)候排到了跟媽媽的鏈接是中斷的，此刻我好像忘記了做我媽媽的代表是誰(shuí)了...
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20201024
昨晚情緒爆發(fā)的原因總結(jié)如下: 1.身體來(lái)例假，體內(nèi)的一些化學(xué)因子促使我開(kāi)到低能量狀態(tài) 2.前兩天給朋友做了一個(gè)小小的個(gè)案，我會(huì)看到其實(shí)自己內(nèi)在有一股強(qiáng)大的憤怒，沒(méi)有讓自己釋放...
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20201023
非暴力溝通覺(jué)察思維1 我在洗衣服，突然一下子我沒(méi)反映過(guò)來(lái)，我看到一個(gè)衣架掉地上，孩子在我身后，還笑著。（可能是孩子用衣架從身后拍了下我，他爸爸有時(shí)候就是喜歡用手這樣拍別人） ...