IP屬地：上海
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20230106日覺察日記
20230106日覺察 今天是柴明明老師授課第二天，通過一整天的練習(xí)下來。我覺察到上午的狀態(tài)還很ok，到下午的時候，做5人練習(xí)的時候，我站在前面...
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20220910今天是中秋節(jié)，也是一年一度的教師節(jié)。也不知道是思鄉(xiāng)的情緒還是最近孩子一直呆在家，我完全沒有時間跟自己相處，也無法在這段時間滋養(yǎng)到自己。內(nèi)在覺察到...
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20220520日覺察
今天早上把孩子送去上學(xué)后，習(xí)慣性的去媽媽房間看侄子。見侄子還沒有起床，我打開抖音看里面的一個視頻，一個女人帶五個孩子。視頻里面其他的幾個孩子沒有...
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20220405覺察
今日覺察到放下了所有對媽媽的抗拒，評判和試圖的改變。越來越如其所示的接納媽媽的一切，包括語言，生命狀態(tài)，行為模式和所有的業(yè)力，只是如其所示的看見...
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20220102
20220102日收獲: 所謂知行合一的意思不僅是知道，還需要做到，因為從知道到做到中間的距離就是實踐。作為一個排列導(dǎo)師，今天我看到了導(dǎo)師不僅需...
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20211221日覺察
20211221日覺察 這幾天隱隱約約感覺自己想做回孩子，不用承擔(dān)母親的身份，想幾點(diǎn)起床就幾點(diǎn)機(jī)床，于是乎這個禮拜送完孩子，我都會給自己在上午補(bǔ)...
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20211214日覺察
20211214日覺察 塔拉稀的兩天課程結(jié)束的10天過程覺察。剛結(jié)束課程的第二天回來看到自己有拯救母親的模式和如果活出自己就有背叛爸爸的模式。那...
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20211127
20211127 深度療愈個案總結(jié)和收獲感悟 今天的個案，每個個案堪稱經(jīng)典中的經(jīng)典。隱約記得印象比較深的幾個部分的是A案主做的是跟失去有關(guān)的議題...
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20211119日覺察
20211119日非暴力溝通覺察日記 1. 觀察:昨晚帶孩子在對面小區(qū)的健身器材那里玩，一般情況下他很喜歡玩那里面的單杠(我們小區(qū)沒有單杠，需要...